心不正

导致破戒原因就是你面对淫念时准备不充分，应对不及时导致的！戒色成功＝觉悟高（通过不断地学习戒色养生正能量知识来提高自身觉悟定力值直到消灭心魔为止）＋警惕强（时时刻刻观察自己的念头，保持足够的警惕心。星星之火可以燎原，要在淫念还处于小苗头时断掉它，否则谷欠火焚身破戒在所难免）断YY口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。断YY小绝技，成功率百分之百：邪念来了，先开始深呼吸一次，然后屏息至无法忍受为止，然后休息八秒，再重复几次，等邪念消退就可以了！

加油 让自己忙起来，不要闲着，放下手机，会发下外面的世界更快乐，多学习戒色文章，提高警惕，为父母分担家务活，多鼓励吧友，保持开心，打打篮球，来个晨跑，看看风景，多念南无观世音菩萨，断除yy，如此甚好