湿气这么重！

湿气的危害说一下

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yihe502521所谓湿,即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起。内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻，甜食，那脾不能正常的运化而使“水湿内停”且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的

yihe502521💦💦湿气的危害
1⃣️体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；
2⃣️湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻；
3⃣️湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；
4⃣️湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。

yihe502521为什么要排湿
如果木耳是病变之物，我们看看中西医的不同解决法：
一块木板放在潮湿的地方长了木耳，西医之术的做法就是把木耳割掉，上面割了，下面长，左边割了，右边再长，不改变生活环境永远都割不完。
中医的做法就是把木板放到太阳底下晒，木板干了，木耳就失去了生长的环境，慢慢萎缩。
排湿毒是彻底改变体内环境的最佳选择！[强][强][强]
活力舒理敷贴，排寒祛湿，补阳气就相当于晒太阳[耶][耶]

yihe502521湿是如何形成的，和我们生活习惯息息相关，比如：早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴室内刮痧拔罐等。

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