养森瘦瘦包真的能瘦吗？需要配合饮食吗？

温馨提示----切记
所有饮食干湿分离！水份多的尽量不吃！原因是水份多影响药效！ 晨起敷包前无限量喝水！白天不能喝水！ 还有一定不能吃撑！艾米粒有缩胃的功能，如果吃撑包就白敷了。

养 森 中 餐7分饱：中午正常吃饭，好吃的留在中午吃，鸡鸭鱼肉蔬菜都可以吃，蔬菜尽量选择带叶子的蔬菜，荤素搭配，清淡为主不要吃辣吃的太咸，汤不要喝。〖建议小碗饭装好，菜夹到碗里，一次性到位，吃完就好了。

点心水果
苹果（小个）、黄瓜（半根）、圣女果（10个左右）、猕猴桃（1个）、火龙果（半个）

养 森 晚 餐
五分饱：米饭尽量不要，饭量大的减一半，慢慢减量。
晚上最好只吃一种蔬菜，建议大白菜、青菜、包心菜、生菜容易掉秤。
也可以饺子五个，不喝汤！
或者直接选择可以吃的水果代餐！

我第二盒已经用了22天了，只掉了1斤，这几天还在一点点涨，这是为什么啊，跟以前吃的一样啊