本来只有152，体重有93斤。。。喜欢的牛仔裤小码都经常穿不了啊。大腿肥肉比较多，小腿是混合型的。最近在用keep进行hit训练，偶尔单独加瘦腿，练了半个月左右。感觉大腿的肉虽然紧了但并没有瘦，更壮了。零食也戒了，食量也减少了。我是希望腿可以细一些的。请问是最近一段时间会先增粗，多练练才能有效果还是运动方式错了导致的。。。个子比较矮，大腿太壮也不好看啊
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