【视频】回复：平地并腿俄式俯卧撑教学。【俄式挺身吧】_百度贴吧

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回复：平地并腿俄式俯卧撑教学。

只看楼主收藏回复

请问腰间俯卧撑几乘几的练的大神

IP属地:海南

来自iPhone客户端37楼2017-10-11 00:00

够我练一辈子的！

IP属地:湖北

来自Android客户端38楼2017-10-15 15:08

兄弟的视频有操作性，练习步骤循序渐进，可以作为精品帖，谢谢你的真心奉献！

40楼2017-10-26 08:26

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大神练这个能用来练俄挺维持吗，我都不知道俄挺训练该怎么安排

IP属地:海南

来自Android客户端41楼2017-10-27 12:55

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**啊可以指导一下吗

来自手机贴吧42楼2017-10-27 17:25

收起回复

**啊可以指导一下吗

来自手机贴吧43楼2017-10-27 17:25

**啊可以指导一下吗

来自手机贴吧44楼2017-10-27 17:26

**啊可以指导一下吗

来自手机贴吧45楼2017-10-27 17:26

**啊可以指导一下吗

来自手机贴吧46楼2017-10-27 17:26

**啊可以指导一下吗

来自手机贴吧47楼2017-10-27 17:26

大神，我直接练极限腰间俯卧撑可以吗

48楼2017-10-28 20:57

收起回复

求回复啊

49楼2017-10-28 21:01

练极限腰间俯卧撑对俄挺维持有帮助吗？

50楼2017-10-28 21:04

收起回复

大神，我不会俄挺练这个有用么？

来自手机贴吧51楼2017-10-29 13:28

收起回复

大佬可以指点一下吗

IP属地:广西

来自iPhone客户端52楼2017-10-30 14:57

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