脊椎病被列为“世界十大被忽视健康问题”之一，以往多发生在中年以上、长期低头伏案工作的人群，近年来有年轻化趋势。在年轻人中，有这么一个特殊族群，她们的脊椎因自身生理原因而成为脊椎病的“易感人群”——胸大的女性。日前，记者走访了相关专家，希望对此类特殊人群的脊椎予以关注。

明星胸大有烦恼胸闷气短变驼背
据台湾媒体报道，拥有C奶好身材的王思佳，上东森综合台《现在才知道》谈到自己长期以来受胸闷困扰。她表示，学生时期穿有钢丝的内衣会不舒服，所以常在上课时偷偷松开内衣，下课再扣回来。主持人季芹亏她：“你是因为有喜欢的男同学，还是内衣穿太小件?竟然胆子这么大，上课解内衣!”
王思佳透露，有时觉得气不顺以及不明原因的胸痛。而王说她胸闷时，会去推拿，让师傅“乔”一下，一定要发出卡、卡声音，才觉得全身气血舒畅。王思佳的好身材，反而让她变成习惯性驼背，导致胸口没有扩展开来，就容易胸闷。而她也因血糖偏低常头晕、肩膀僵硬，专家表示，经常性头晕而引起肩膀疼痛，有可能是颈椎、脊椎功能退化。

脊椎病不可小觑不良姿势要改掉
笔者了解到，许多像王思佳这样的大胸美眉都有这样的烦恼，本应好好的身材渐渐发展成驼背，从而导致脊椎、颈椎出现问题。这主要还是跟日常一些不良姿势和习惯有密切关系。目前常见的脊椎病有脊柱侧弯、腰椎间盘突出、胸椎后凸畸形、肩颈痛等，常见症状有无法直立、肩颈酸痛、下肢无力等，很多都是由于不正确的姿势、缺少必要的锻炼或者某些职业因素引起的。“现在很多年轻人的坐姿、睡姿都不正确，而且常年缺少锻炼，还有一些长期伏案、玩手机、打电脑等保持一个姿势，都容易使脊椎出现问题，导致脊椎病出年轻化的趋势。”李建甫表示，保护脊椎，防止脊椎变形要从改变不良的姿势开始。
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胸大无罪保护脊椎要从日常生活做起
对于“胸大”一族，专家表示可能会引起一些女士不自觉的出现脊柱向前倾，肩胛骨内扣，从而看起来含胸驼背，长期如此就有可能引起颈椎、腰椎等方面的疾病。专家建议，保护脊椎应该落实到日常的生活中，在平时的学习、工作和生活中，要注意保持正确的姿势，不能长时间保持一个姿势，每隔40分钟可以站立起来活动一下，做一些伸展、扭腰、颈部转动等运动，并且坚持适当的锻炼。除此之外，平时在家中，也可以有针对性地进行一些运动，如重点锻炼腰背的拱桥运动、小燕飞运动，或者睡觉时选择硬板床等，还可以用按压‘肩井穴’的方式缓解。