1、良好的习惯：在检查出丙肝之前，坚持锻炼运动的习惯，而且每年定期检查的习惯，从侧面说重视自己的身体状况，了解清楚丙肝患者的一心饮食禁忌。每天定时定量的服用药物，经常喝病友交流，保持一个良好的心态。