糖友运动时经常忽略了一些需要注意的问题，下面为大家介绍运动中的几点禁忌：
一、忌：清晨空腹运动
患者在空腹运动时，容易诱发低血糖，甚至昏迷。同时，冬季清晨气温较低，糖尿病患者运动时若遇冷空气刺激血管，可能会引起心脑血管病。因此，清晨过早运动和空腹运动都不利于糖友的健康。
二、忌：三天打鱼两天晒网
不规律的运动容易引起糖友血糖波动，对血糖控制起不到较好的效果。
三、忌：运动强度过大
一些糖尿病患者认为加大运动强度就能快速将血糖降到合理范围，然而物极必反，过度的运动不仅会导致血糖上升，血压也会升高，引起诸多不良后果。