首先 你明知道 美剧里有黄色情节。你还看。 这就是你自己不警惕导致的。

电视剧手机都别看，

暴力和色情是双胞胎啊

还是要多修心啊，兄弟

照照镜子，看看自己那个样子，你什么想法？

如果没破之前有破戒之后那种要改变自己强烈的信念，相信我们都能戒掉。而不是破戒之后才坚定戒色的信念，这样只会让自己误入反反复复戒色的怪圈，戒了破，破了再戒的恶性循环。如果要想让自己每天的戒色信念都和破戒之时那样强烈的话，你得付出时间和精力，每天诚心忏悔自己，告诫自己无论如何都不能再做这种丑恶之事。每天按时作息，抽出一定的时间学习戒色精品贴，做这些的目的只有一个就是加强自己没有破戒是的戒色信念，而不是在破戒后自己的戒色信念才得到加强。所以你也可以根据自己的情况，兴趣爱好，做一些其他的事情来增强自己每天的戒色信念。

如果没破之前有破戒之后那种要改变自己强烈的信念，相信我们都能戒掉。而不是破戒之后才坚定戒色的信念，这样只会让自己误入反反复复戒色的怪圈，戒了破，破了再戒的恶性循环。如果要想让自己每天的戒色信念都和破戒之时那样强烈的话，你得付出时间和精力，每天诚心忏悔自己，告诫自己无论如何都不能再做这种丑恶之事。每天按时作息，抽出一定的时间学习戒色精品贴，做这些的目的只有一个就是加强自己没有破戒是的戒色信念，而不是在破戒后自己的戒色信念才得到加强。所以你也可以根据自己的情况，兴趣爱好，做一些其他的事情来增强自己每天的戒色信念。

还看美剧？！用屁股想想都知道美国佬主流电影文化是什么样的

从现在开始断绝一切黄缘吧，从你我做起

外拒诱惑，内降淫念，通过系统学习，一定可以的，行动起来

当你想要娱乐一下的时候，其实已经破戒了，杜绝一切游戏，电影，视频

外剧暴力色情很重，以后不看就是了，碰到立马避开