1.耳机的音量不要调得能盖住其他的声音。选择使用有隔音或噪音消除功能的耳机，以阻止外部的声音，以便你可以在舒适和安全的水平下听音乐。
2.在听音乐会和处于其他噪声场所时，或在割草、放烟花时，亦或是射击、骑摩托车和雪地摩托等时，务必做好听力保护工作。
3.远离噪音。如果音乐会或其他活动很吵闹，但没有带任何听力保护装置时，记得让耳朵休息一下。始终与扬声器保持安全距离，并让自己听力也休息会儿。
4.调低音量。如果你知道自己常常会接触到很大声的音乐，记得将音量降低一些。
5.购买具有安全声音限级的耳塞式耳机或头戴式耳机。
6.避免选择那些发出大声的玩具，尽量选择安静些的（如书、积木等）。
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