想问一下，停药后深呼吸胸口还是会痛，大家是怎么恢复的。

你吃多久药停了的？

时间会磨平一切

我是停药2年，2年内身体的火一直下不去，深呼吸胸痛，胸膜黏连； 从网上看，做运动，深呼吸，憋气，然后举起胳膊，身体与胳膊往左或右，深度弯曲，拉伸胸的内部肌肉，大约10天后，状况大幅度改变； 目前只有一点点黏连了（因为疼痛已不明显，身体的火下去了大部分）