平梯双手同时往前跳这个动作怎么做，朋友们谁会做这个，谁懂得这个动作技巧【双力臂吧】

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平梯双手同时往前跳这个动作怎么做，朋友们谁会做这个，谁懂得这个动作技巧

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IP属地:山西

来自Android客户端1楼2018-10-17 01:06回复

微微借脚蹬空进行跳跃，不要害怕，手很很痛，忍耐一下就好了

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2018-10-18 09:32

在跑酷里面叫荡杆，优酷有教学

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2018-10-29 18:23

手臂弯曲时再次发力。松手抓前边的，，试一下，就成功了，简单，只是你不敢而已。。哦。我标准引体16个。

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2018-11-02 22:17

不需要技巧，胆子大一点就行了

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2018-11-13 10:40

这个其实不难啊，果断大胆就行了，别犹豫，做成一次就知道该怎么做了

来自Android客户端6楼2019-01-22 00:44

我会，从这头到那头

IP属地:河南

来自iPhone客户端7楼2019-01-22 04:17

这个主要是胆量加技巧，以前小学里就有人玩，力量要求不大。如果单手跳的话要一定的力量，会单臂引体会比较轻松

IP属地:上海

8楼2019-08-02 11:42

不复杂，对臂力要求不高，主要是核心要能收起来往前送

IP属地:河南

来自手机贴吧9楼2023-05-25 15:07

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