回复：怎么我坚持了一个月身体还是那样啊！都没有动力了【戒色吧】

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早睡早起，孝顺父母，好好学习工作，心态放好了自己慢慢就会好的，不要意淫，不要破戒，不然很难恢复的

来自Android客户端21楼2018-10-26 22:22

楼主加油只要戒色一定能恢复的坚持下去永不动摇

IP属地:上海

22楼2018-10-26 22:22

2025-02-27 16:44广告

考虑两个大方面，一，戒色质量低，二，不会养生，戒色质量低，就是仅仅不撸，其他照旧，这没用。学习戒色精品贴。

23楼2018-10-26 22:27

谢谢大家给我的建议！我一定会努力坚持住的

来自Android客户端24楼2018-10-30 15:06

制定计划，严格执行：
每天大量体育运动，打球跑步俯卧撑深蹲起，，，，
孝养父母，，，，
每天晚上检查一天的所作所为，，，
坚持下去，，，
智慧体力面相都会增强变好！而且运气也会变好！

27楼2018-10-30 16:50

真正戒了一个月，没有手淫，意淫，没有久坐熬夜，是不可能一点恢复都没有的，你好好总结下你自己的不足地方，希望你早日戒除，加油

28楼2018-10-30 17:43

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