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时光与青春
膀大腰圆
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那个原来190的时候,懒的发帖吧。差不多3个月瘦到了146后来因为懒然10个月之后反弹到156尴尬,嗯今天开始重新减肥。目标120斤,和大家一起努力吧。
送TA礼物
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1楼
2019-02-23 20:47
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时光与青春
膀大腰圆
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今天第一天,跑了40分钟步,然后漫步3km,
做了100卷腹,100深蹲,跳了15分钟绳(中途绳子断了),因为第一天无氧运动没做多明天加。
吃了两餐,中午300g面条,晚上一小碗米饭。
称量体重:154.6斤。
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2楼
2019-02-23 20:50
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时光与青春
膀大腰圆
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不是广告呀,就是发帖记录一下
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3楼
2019-02-23 20:51
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时光与青春
膀大腰圆
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4楼
2019-02-24 00:17
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咋就
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5楼
2019-02-24 00:17
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没人
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6楼
2019-02-24 00:17
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