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明天开始减肥目标47kg现在体重53.4kg希望35天内可以

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明天开始减肥
目标47kg
现在体重53.4kg
希望35天内可以达到目标
控制饮食
适当运动


来自Android客户端1楼2019-03-17 22:01回复
    早餐一杯燕麦
    中餐什锦蛋炒饭冰淇淋
    晚餐一个苹果一个香蕉
    饭后称重52.7


    来自Android客户端2楼2019-03-18 18:51
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      2025-08-20 13:44:59
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      早上空腹称了一下体重52.2kg


      来自Android客户端3楼2019-03-19 07:35
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        你和我很像啊,要不要一起减肥


        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2019-03-19 07:57
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          早餐是一杯豆浆一个鸡蛋一个紫薯馒头


          来自Android客户端5楼2019-03-19 08:15
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            早上空腹称体重是51.9kg


            来自Android客户端6楼2019-03-20 07:39
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              早餐是一个鸡蛋一杯豆浆一个烧卖


              来自Android客户端7楼2019-03-20 08:14
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                哇,你这效果,杠杠的,我最近没啥效果


                IP属地:湖南来自iPhone客户端8楼2019-03-20 08:33
                收起回复
                  2025-08-20 13:38:59
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                  午饭


                  来自Android客户端9楼2019-03-20 11:11
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                    晚餐


                    来自Android客户端10楼2019-03-20 17:49
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                      做了一套减肥操,虐身虐心


                      来自Android客户端11楼2019-03-20 20:02
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                        睡前称重:53kg 呵……呵……呵……
                        一定是水喝太多的原因


                        来自Android客户端12楼2019-03-20 22:50
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                          空腹称重52.1kg


                          来自Android客户端13楼2019-03-21 07:27
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                            51.7kg


                            来自Android客户端14楼2019-03-22 12:32
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                              2025-08-20 13:32:59
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                              这几天练车,累,吃得也多


                              来自Android客户端15楼2019-03-24 17:17
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