你的每一次努力，都在增加面对这世界的底气。尽管踏实下来，阳光终会穿破厚厚的云层，照进你的人生。

不管昨天经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。
开心或者不开心，城市都没有时间等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子。
都会过去。
愿你所有的不快都会消散，阳光依然美好。

这个世界上不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。
人活在这个世界上，最难的就是保持一份谦卑和平和，而这份谦卑来源于内心的真诚和踏实的努力。

被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。如果不曾开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。

你不能等待别人来安排你的人生，自己想要的，自己争取。
——宫崎骏《猫的报恩》

“请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。
运动让你更有气质，读书让你看见未见过的世界，
穿衣打扮让你对每天都有期待，不需要成为别人嘴里的那个人，
只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，
心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。”
——张皓宸

那个唯一能让我重新站起来的人，是我自己。

熬夜不要超过两点 夜宵只吃水果
任何作业要在截止期一半的时间就开始写
书不能只借不看 英语不能只说不背
目标不能只下不达 少说闲话少骂人
多吃水果 多喝牛奶 不矫情 不别扭
不低落 不哀怨 不抓狂 不冲动 不固执
不胡思乱想 要努力要奋斗
相信我 你会变成那个你喜欢的样子

无论你单身 恋爱或是失恋
愿你能够明白
生活的目标 不是爱情 是快乐
——摘自网易云音乐「环岛旅行」评论

改变意味着不适，成长意味着痛苦，打破束缚的壳意味着冒险，而种子在破土而出的那一刻也是承受着黑暗和未知，迎来光和暖的。
愿我们把宽容、宽恕留给过往和创伤，无所畏惧地成长，把自己活成一束光，谁靠近你，谁就靠近了光。
做一个温暖的人。

还是希望可以做一个温柔又强大的人，内心柔软到可以对着小动物小玩偶认真说话，也可以强大到被生活打倒，却还是站起来挥挥手说，放马过来。
——一袋星光

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被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。
书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。
说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。
如果不曾开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。

世界上在忧虑的永远不会是天才或庸人，而是介于这两者之间的人。这些人有点小聪明，却又不够聪明，不懒，但也不够勤奋。他们就这样在自己的位置来回走动。这样的人是最痛苦的，一生都会活在某种无形的枷锁中。行动其实就是打开枷锁的钥匙。

及时行乐