很多人刚开始减肥的时候，体重降得飞快，可是过了一段时间，体重连续几天都没有丝毫变化，甚至还有些许的反弹。这样的情况会使很多人焦躁不安，甚至情绪崩溃。其实，这并不是什么神秘现象，只不过你到了平台期而已！成功渡过平台期，减肥成绩会有一个质的飞跃，但是如果在平台期上栽倒，那你可能会断送之前的所有努力！那减肥平台期怎么度过？
平台期即减肥停滞期，是正常的人体生理保护机制。当人们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生自适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用！两周以上会出现体重不下降甚至有反弹趋势！为了打破这一僵局，就需要进行如下的调整：通过法国“HICIBI”减脂补剂快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈代谢、增加体内瘦素、帮自己顺利的度过减重的平台期！
为什么会出现减肥平台期？
平台期大多数会出现在一个阶段性的减肥成功之后，比如前段时间你已经减掉了10斤、20斤，但是慢慢地体重的变化不是那么明显了，再怎么练也达不到之前的状态！是因为人体的生理保护机制，摄入的热量一直减少会使身体感觉到威胁，所以为了适应这种情况，身体会将所摄取的食物热量尽量的吸收并加强对食物的吸收利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就会停滞不前！
这么说来，进入平台期，岂不是就减肥无望了？
当然不是！只要方法正确，跨过平台期，减肥的努力就可以说是达到质的飞跃了！
平台期的确是减肥最艰难的阶段，相比平时，更容易感到饥饿、疲劳，加上看不到效果，也更容易懈怠、放弃！因而，想真正减肥成功，需要通过【HICIBI】减脂科技阻断人体对食物热量源的吸收：将人体每天摄取的大量油脂热量实时阻断，增加能量的消耗，同时它所含有水果萃取物、海藻萃取物等天然食材，通过对体内消化酶的调节，提高身体内部的新陈代谢，才能更好地度过平台期！
针对平台期问题——HICIBI攻克平台期国际六项标准
1、 脂肪消耗的基础元素酶等量配比
2、 基础代谢率、脂肪代谢率损伤修护
3、 改良人体益生菌，塑造易瘦体体质
4、 细胞减脂，改进DNA因基肥胖体质
5、 激发瘦素，瘦素调控脂肪及体重的作用
6、 通过生物酶调节，控制人体合成脂肪
平台期还有可能是因为出现“瘦素抵抗”
瘦素来自于你的脂肪细胞，也一直被认为是一种控制食欲的激素，饱腹感激素，它能降低你的食欲，提升饱腹感。作为一种信号类激素，它保持和下丘脑的紧密沟通，这部分大脑，控制你的食欲和饱腹感。
瘦素告诉你的大脑，这里有了足够的脂肪，身体无需再储存脂肪了，从而达到让你停止进食的目的。身体不停的通过分泌瘦素告诉你，你不能再吃了，按常理来说，我们接收到信号后，就会停下进食的脚步，但是，因为长期不健康的饮食习惯，很多胖纸有了瘦素抵抗现象，也就是说，他们接收不到瘦素给你传达的停止进食的信号了。
当我们减肥的时候，随着体重的下降，瘦素水平也会随着下降，这也是体重定点理论的一个理论支持，所以，当你体重下去了，想维持体重是有点难度的，我们大脑认为你在饿自己，会让你吃得更多！
解决方案！
多项科研成果和专利指向了智能生物酶技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。可以接受的是通过一个时期的调整，在不影响正常饮食的情况下，人为的阻断食物中堆积脂肪的元素吸收，通过“HICIBI”智能生物酶技术激发身体 “瘦素”不断提高，这样的减肥过程，显然科学并且容易坚持。
怎样才能突破减肥平台期呢？
平台期是减肥过程中的正常现象，不管持续多久，都不能动摇减肥的决心、毅力和恒心！这一点要贯彻始终。还要重新审视生活习惯的时候，要检查一下自己的减肥方法和措施。是不是有所放松？看看记录的饮食细节，有没有漏洞？是不是有点地方做得不正确？
所以，必须首先审视一下你的状态。如果进入平台期，那么，你必须明白，当前你的生活习惯已经让你处于摄入大于消耗的状态。如果想减轻体重的话，就必须控制热量摄入！【HICIBI】将每餐吃进去的食物热量定位，比如：油类、脂类、糖分、碳水化合物、淀粉、通过油盾、脂盾对热量源进行切断，阻止了热量的摄入，从源头解决了平台期的问题！
在平台期内，你的减肥计划需要做这些调整
1、 运动部分
运动总量要与前期保持一致，一定不能低于以前的水平；运动内容要稍作改变，比如，原先的有氧练习是1小时内持续进行同样的运动，平台期内可以改变为1小时内完成同等消耗的有氧循环运动，力量训练也一样，总之要打破原有的规律，尽量降低身体的自适应效果！
2、保证充足睡眠
平台期身体调节热量平衡点需要充足的休息，身体机能的调整都是在夜晚进行的，尽量保证每天7~9个小时的睡眠，不要睡得太晚或是起得太早，让身体尽快调整完成，尽快度过平台期。
3、 饮食控制：
平台期内的饮食控制道理也一样，保持原有的控制程度，同时通过【HICIBI】热量阻断剂，可以阻断饮食当中的糖和油，阻断堆积脂肪的热量。与此同时，还不影响其它的微量元素和营养进入身体！所以，既获得了我们日常需要的营养，又阻断了脂肪堆积。解决了平台期和减肥过程的反复性和反回弹性！
减肥像下楼梯一样，要一步步慢慢地下，通常在你减到自己理想的体重前，可能会遇到好几次的减肥停滞期（就像你停在某一阶梯休息一样），但是只要你努力突破，经过一次停滞期，就离你的减肥理想更近一点，更不易出现复胖的情况！
平台期即减肥停滞期，是正常的人体生理保护机制。当人们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生自适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用！两周以上会出现体重不下降甚至有反弹趋势！为了打破这一僵局，就需要进行如下的调整：通过法国“HICIBI”减脂补剂快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈代谢、增加体内瘦素、帮自己顺利的度过减重的平台期！
为什么会出现减肥平台期？
平台期大多数会出现在一个阶段性的减肥成功之后，比如前段时间你已经减掉了10斤、20斤，但是慢慢地体重的变化不是那么明显了，再怎么练也达不到之前的状态！是因为人体的生理保护机制，摄入的热量一直减少会使身体感觉到威胁，所以为了适应这种情况，身体会将所摄取的食物热量尽量的吸收并加强对食物的吸收利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就会停滞不前！
这么说来，进入平台期，岂不是就减肥无望了？
当然不是！只要方法正确，跨过平台期，减肥的努力就可以说是达到质的飞跃了！
平台期的确是减肥最艰难的阶段，相比平时，更容易感到饥饿、疲劳，加上看不到效果，也更容易懈怠、放弃！因而，想真正减肥成功，需要通过【HICIBI】减脂科技阻断人体对食物热量源的吸收：将人体每天摄取的大量油脂热量实时阻断，增加能量的消耗，同时它所含有水果萃取物、海藻萃取物等天然食材，通过对体内消化酶的调节，提高身体内部的新陈代谢，才能更好地度过平台期！
针对平台期问题——HICIBI攻克平台期国际六项标准
1、 脂肪消耗的基础元素酶等量配比
2、 基础代谢率、脂肪代谢率损伤修护
3、 改良人体益生菌，塑造易瘦体体质
4、 细胞减脂，改进DNA因基肥胖体质
5、 激发瘦素，瘦素调控脂肪及体重的作用
6、 通过生物酶调节，控制人体合成脂肪
平台期还有可能是因为出现“瘦素抵抗”
瘦素来自于你的脂肪细胞，也一直被认为是一种控制食欲的激素，饱腹感激素，它能降低你的食欲，提升饱腹感。作为一种信号类激素，它保持和下丘脑的紧密沟通，这部分大脑，控制你的食欲和饱腹感。
瘦素告诉你的大脑，这里有了足够的脂肪，身体无需再储存脂肪了，从而达到让你停止进食的目的。身体不停的通过分泌瘦素告诉你，你不能再吃了，按常理来说，我们接收到信号后，就会停下进食的脚步，但是，因为长期不健康的饮食习惯，很多胖纸有了瘦素抵抗现象，也就是说，他们接收不到瘦素给你传达的停止进食的信号了。
当我们减肥的时候，随着体重的下降，瘦素水平也会随着下降，这也是体重定点理论的一个理论支持，所以，当你体重下去了，想维持体重是有点难度的，我们大脑认为你在饿自己，会让你吃得更多！
解决方案！
多项科研成果和专利指向了智能生物酶技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。可以接受的是通过一个时期的调整，在不影响正常饮食的情况下，人为的阻断食物中堆积脂肪的元素吸收，通过“HICIBI”智能生物酶技术激发身体 “瘦素”不断提高，这样的减肥过程，显然科学并且容易坚持。
怎样才能突破减肥平台期呢？
平台期是减肥过程中的正常现象，不管持续多久，都不能动摇减肥的决心、毅力和恒心！这一点要贯彻始终。还要重新审视生活习惯的时候，要检查一下自己的减肥方法和措施。是不是有所放松？看看记录的饮食细节，有没有漏洞？是不是有点地方做得不正确？
所以，必须首先审视一下你的状态。如果进入平台期，那么，你必须明白，当前你的生活习惯已经让你处于摄入大于消耗的状态。如果想减轻体重的话，就必须控制热量摄入！【HICIBI】将每餐吃进去的食物热量定位，比如：油类、脂类、糖分、碳水化合物、淀粉、通过油盾、脂盾对热量源进行切断，阻止了热量的摄入，从源头解决了平台期的问题！
在平台期内，你的减肥计划需要做这些调整
1、 运动部分
运动总量要与前期保持一致，一定不能低于以前的水平；运动内容要稍作改变，比如，原先的有氧练习是1小时内持续进行同样的运动，平台期内可以改变为1小时内完成同等消耗的有氧循环运动，力量训练也一样，总之要打破原有的规律，尽量降低身体的自适应效果！
2、保证充足睡眠
平台期身体调节热量平衡点需要充足的休息，身体机能的调整都是在夜晚进行的，尽量保证每天7~9个小时的睡眠，不要睡得太晚或是起得太早，让身体尽快调整完成，尽快度过平台期。
3、 饮食控制：
平台期内的饮食控制道理也一样，保持原有的控制程度，同时通过【HICIBI】热量阻断剂，可以阻断饮食当中的糖和油，阻断堆积脂肪的热量。与此同时，还不影响其它的微量元素和营养进入身体！所以，既获得了我们日常需要的营养，又阻断了脂肪堆积。解决了平台期和减肥过程的反复性和反回弹性！
减肥像下楼梯一样，要一步步慢慢地下，通常在你减到自己理想的体重前，可能会遇到好几次的减肥停滞期（就像你停在某一阶梯休息一样），但是只要你努力突破，经过一次停滞期，就离你的减肥理想更近一点，更不易出现复胖的情况！
