你们怎么跑步跑的这么快，我才7分半到8分钟跑一公里而且只能跑四公里，跑完感觉好累_跑步吧

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你们怎么跑步跑的这么快，我才7分半到8分钟跑一公里

而且只能跑四公里，跑完感觉好累

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2019-06-05 21:18回复

习惯就好

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2019-06-05 21:19

收起回复

跑量上来自然就快了，而且不累，不过要保护好膝盖哟

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2019-07-02 07:20

十公里一个小时零五分钟，女性，四十二岁，不疲惫，不喘气，啥水平。

来自手机贴吧4楼2019-07-19 13:20

收起回复

多加一公里跑满五公里
五公里才是长跑的门槛

IP属地:吉林

来自Android客户端5楼2020-03-22 16:24

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