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回复:5.15号开始150斤,运动减肥加不吃晚饭到143,然后没忍

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今天晚饭,睡前体重。



来自Android客户端32楼2019-10-09 21:58
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    来自Android客户端33楼2019-10-10 08:01
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      昨晚吃饭太迟了,六点半,吃了红薯黑米稀饭。吃完饭到134了,还好,早上又恢复了132哈哈


      来自Android客户端34楼2019-10-11 07:16
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        13号早上131,12号晚上131.4。



        来自Android客户端36楼2019-10-13 08:11
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          今早比昨天重一点,每个周日吃饭就控制不好。


          来自Android客户端37楼2019-10-14 09:11
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            天气冷了,体重降得慢。依旧掉头发。


            来自Android客户端38楼2019-10-15 08:19
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              昨晚睡前130.3,今早起床130。



              来自Android客户端39楼2019-10-16 07:14
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                17号早130.3,今早131.2


                来自Android客户端40楼2019-10-18 07:04
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                  最近几天130-132之间起伏不定。下不了130。饮食很规律,吃的也少,体重就是不动。


                  来自Android客户端41楼2019-10-20 22:27
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                    晚上吃小米西兰花米汤。
                    不吃红薯米汤了。10.22号晚。第二天。
                    因为一直不掉称,可能是红薯吃多了。



                    来自Android客户端42楼2019-10-22 22:17
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                      10.23号晚下班后,129.1
                      10.24早,128.6


                      来自Android客户端43楼2019-10-24 08:15
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                        25号早127.8。昨晚吃了水煮西兰花。


                        来自Android客户端44楼2019-10-25 08:10
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                          昨晚吃了大米胡萝卜粥。早上体重127.9。


                          来自Android客户端45楼2019-10-26 13:05
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                            昨晚吃了水煮西兰花,一个苹果,一个猕猴桃。早上体重127.7


                            来自Android客户端46楼2019-11-02 09:01
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                              又瘦了点,昨晚吃的水煮西兰花,前晚吃的煮红薯。


                              来自Android客户端47楼2019-11-08 08:10
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