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公吧总是入不了门,还有救吗

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骑了大半年车。公吧入不了门。匀速才20多。感觉还没刚骑车时快。速度老上不去,怎么练?


来自Android客户端1楼2019-10-28 12:33回复
    上锁


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2019-10-28 13:01
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      一个月一两次三百速度so就上去了


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2019-10-28 13:49
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        IP属地:山东4楼2019-10-28 13:55
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          安全第一,目的是锻炼,不是比赛,骑的开心就好


          IP属地:北京5楼2019-10-28 13:56
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            水,+3


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2019-10-28 15:08
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              多跑步练体能 我这种跑步转玩骑车的 骑车一上来就是30几巡航 夜骑蹭大佬风40以上也能跟 也不是啥豪车就一scr靠的就是体能好


              来自Android客户端7楼2019-10-28 15:15
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                300公里 这速度可以了


                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2019-10-28 15:41
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                  找个大佬拖着跑啊,要是一群提升更快


                  IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2019-10-28 16:11
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                    3个四级坡2个三级坡1个二级坡 大佬


                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2019-10-28 16:46
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                      水,这里程这速度,你就是大佬吧


                      IP属地:广西来自Android客户端11楼2019-10-28 17:09
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                        我感觉你在秀数据


                        IP属地:日本来自Android客户端12楼2019-10-28 18:10
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                          350公里你还要求匀速30?普通人能一天骑完就谢天谢地了


                          来自Android客户端13楼2019-10-28 18:24
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                            你这要求是不是有点高


                            来自iPhone客户端14楼2019-10-28 18:30
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                              都马自骑了你还要咋样?别问我怎么知道的!


                              IP属地:上海来自Android客户端15楼2019-10-28 18:52
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