养成良好的生活习惯是中老年对抗心脑血管疾病的关键【菲牛吧】_百度贴吧

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养成良好的生活习惯是中老年对抗心脑血管疾病的关键

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除了以乐观平和的心态来面对一切外，每日需保证充足的睡眠，避免熬夜；改掉挑食和偏食的坏习惯；戒烟戒酒，多喝水，注意居住环境的卫生，不能长时间待在空调环境里。

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1楼2019-11-28 09:23回复

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