问下大佬们，9900K组装机水冷是堡垒240V2，室温6度，

问下大佬们，9900K组装机水冷是堡垒240V2，室温6度，待机30度左右，打开软件瞬间温度到70度，然后风扇马上起飞，3秒后又到30度。。
然后PS什么的adobe软件，每次调整都是这个情况。。。比如拉一下色相饱和度什么的。。。一直拉动的话CPU就85度。风扇满速。。一停下就变回30度，风扇静音了就
咋办哦？