以我妈发现她腿脚越不方便为契机，让我对氨糖这东西有了一定的了解。我妈是个一生都不爱运动的小老太太。用我爸的话就是，别人遛弯的功夫，你妈宁愿多看会电视。大家可以画个重点了！运动对于身体来说真的很重要，有机会还是多动动吧！还有就是不要忘了补充氨糖。
氨糖是关节软骨的重要营养物质，补充它可以有效保证让关节活动更灵活。尤其是不运动和上了年纪的人，更为需要。我妈现在吃汤臣倍健健力多补充氨糖，同时还可以补充很多关节和骨骼的营养，营养充足了，现在天天去跳广场舞，身体真的灵活多了！不妨跟爸妈分享一下吧~