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02-19【 自觉自律】记录在家隔离的第一天~ 体温一直在

02-19【 自觉自律】记录在家隔离的第一天~ 体温一直在37-37.7 来回波动 ~吃了社区给的莲花清瘟颗粒体温就下去了 然后过一会又起来了~ 一如既往的 鼻塞 咽喉异物感 晚上突然觉得晕晕沉沉的 也许是因为昨夜一晚没怎么睡吧~ 不会轻易放弃的 加油！ 大家能不出屋就不要出屋哦 ~加油哈尔滨~


一定要睡眠充足，别熬夜，多喝水


多吃绿色蔬菜，


在家隔离的第二天 刚测体温37 希望一会别升高了 今天有点咳嗽 但不经常 早上有点坏肚子 我现在特想下楼 买东西取快递 😂 竟然没封门~ 我们小区 很人性化


都这时候了，还想出去呢？恭喜你，根据你的描述，你现在是疑似病例了，慢慢在家隔离吧


接触史很重要 观察两天 不舒服就联系社区去医院吧 希望不是 是的话也早发现早治疗 祝早日康复


一天锻炼90分钟，喝两升水。啤酒八瓶保你没事妥妥滴


保证营养，室内通风适当锻炼，没问题的。


我从没离开过江北 我活动路线就1月27去过一次大超市 2月8日去过一次大超市 全城戴口罩 回来洗手消毒了 然后平均 3-4天去楼下小仓买 买水 也是全程戴口罩戴手套 …我这属于合租房 另一个租户是年后回来的 我们都是单独房间那种 平时定外卖我都让他放在门口 拿回来都先喷酒精消毒 哈尔滨 一例没发现的时候 我就重视了 因为我天天看新闻报道武汉疫情 怎么样够详细不


没有确诊病例接触的一般都没事，现在是流感高发期，感冒引起的发烧咳嗽也很多，心态要好，什么事都没有的。




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