湿气对身体的危害
到了初春，很多人都会被湿气缠身，早上睡不醒，喜欢懒床，早上起床口干舌燥，口苦，大便黏稠，有些发现自己体重开始增加，春天长胖5-10斤，甚至更多。
脾胃虚弱，湿气自然变重，这些功能发生问题都会导致湿气的产生。湿气不仅仅只与脾虚等有关，还与生活环境、饮食习惯等有关。若长期生存在潮湿的环境、食用生冷的食物，体内湿气也会逐渐变重。在春天这个北方寒冷干燥，南方潮湿阴冷的季节，人体内的湿气也会堆积在体内
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