各位前辈！本人开始没有跑过步！坚持了差不多2个星期！每天3公里！现在2个脚的膝盖都痛！我还要不要跑！都5天了【跑步吧】

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各位前辈！本人开始没有跑过步！坚持了差不多2个星期！每天3公里！现在2个脚的膝盖都痛！我还要不要跑！都5天了！膝盖还是痛！求各位前辈指导下！该怎么做！

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IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2020-03-24 20:11回复

各位前辈指导一下！以后该怎么办！本人喜欢跑步！

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2020-03-24 20:13

顶顶顶顶

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2020-03-24 20:13

不疼了再跑吧

来自Android客户端4楼2020-03-24 20:19

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谁让你每天都跑的，前六个月跑一休一或者休二，天天跑又没有基础腿不想要了？

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2020-03-24 22:40

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