目前科学认可的具有缓解衰老，修复受损细胞功效的科学方法有：
①干细胞（风险高，成本高，国内目前不合法）
②NAD+（人体细胞中的天然成分，无副作用）
③清除衰老细胞（目前还处于早期研究阶段，依靠药物，具有副作用风险）
NMN跟NAD+的关系：
虽然NAD+已经被证实勒具有抗衰老功效，但是NAD+因为分子过大导致其不能直接被人体吸收，所以需要NAD+的前体赛立复NMN赖摄入人体在人体体内进行转化。
虽然NAD+已经被证实具有抗衰老功效，但是NAD+因为分子过大导致其不能直接被人体所吸收，所以需要NAD+的前体赛立复NMN来摄入人体在人体体内进行转化。