胃病的救星来了，早晚吃一点，缓解胃痛胃胀你可能不会相信，现在每10个人中就有8个人患有各种胃病，绝大多数病人甚至不知道自己的胃病是从哪里来的。近年来，人们发现，胃病患者的年龄结构越来越年轻化，很多人在青年时就患上了严重的胃病。
下面这四点是引起胃病的主要因素：
1、饮食偏重口
五味相偏，可使脏气偏胜。如果气偏胜，则百病易发。如果吃辛辣、辣、辣、辣的食物，可能会过度刺激胃，
2、精神压力影响
精神因素与许多疾病有关，特别会体现在消化系统上。常见的情况是，当有人心烦意乱或生气时，会出现食欲不振、上腹痛、腹胀、胸闷等症状，
3、缺乏蛋白质及维生素
缺乏蛋白质或维生素B可导致胃粘膜变性，缺铁可引起胃炎，补铁可改善胃粘膜的炎症病变。因此，患者口腔、食管和胃肠粘膜的弥漫性改变，可能是缺铁，缺乏蛋白质的一种表现。
4、吸入尼古丁 郑州天方中医心脑血管病医院 sdhy112
尼古丁是烟草的主要成分。无论是纸烟还是干烟，吸烟都是有害的，尼古丁能刺激大脑的呼吸、血管运动和呕吐中枢，它能引起中枢性恶心、呕吐和消化系统蠕动增加，对胃肠运动有一定的负面影响。
胃病吃什么食物养胃
有胃病的患者可以多吃一些小米粥，南瓜，酸奶等。
小米味甘咸，有清热解渴，健胃除湿和胃安眠等功效。南瓜内含有维生素和果胶，
南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
酸奶可以中和胃酸，保护胃粘膜。可以多吃一些含有维生素c的食品，维生素c对胃有保护作用。
慢性胃炎虽然平时百不起眼，但必须引起重视，不然越到后面对身体的损伤越大。
因此一定要早发度现早治疗。老中医推荐你试试樉渭丸，安全养胃方-樉渭丸，所含成分鸡内金、佛手、山楂、麦芽、肉豆蔻等等有很好的止痛杀死幽门螺旋杆菌的效果，
严选十八味地道中药，科学配比，药性道温和不刺激。
梅雨季节，怎样祛除体内的湿气来保护好胃呢?生活习惯的改善还是重中之重。
具体做法主要包括以下几点:
一是越懒越要运动;
二是饮食要清淡为主，定时定量;三是要尽量避开环境中的湿气，不宜在潮湿阴冷
的环境中久留。
下面这四点是引起胃病的主要因素：
1、饮食偏重口
五味相偏，可使脏气偏胜。如果气偏胜，则百病易发。如果吃辛辣、辣、辣、辣的食物，可能会过度刺激胃，
2、精神压力影响
精神因素与许多疾病有关，特别会体现在消化系统上。常见的情况是，当有人心烦意乱或生气时，会出现食欲不振、上腹痛、腹胀、胸闷等症状，
3、缺乏蛋白质及维生素
缺乏蛋白质或维生素B可导致胃粘膜变性，缺铁可引起胃炎，补铁可改善胃粘膜的炎症病变。因此，患者口腔、食管和胃肠粘膜的弥漫性改变，可能是缺铁，缺乏蛋白质的一种表现。
4、吸入尼古丁 郑州天方中医心脑血管病医院 sdhy112
尼古丁是烟草的主要成分。无论是纸烟还是干烟，吸烟都是有害的，尼古丁能刺激大脑的呼吸、血管运动和呕吐中枢，它能引起中枢性恶心、呕吐和消化系统蠕动增加，对胃肠运动有一定的负面影响。
胃病吃什么食物养胃
有胃病的患者可以多吃一些小米粥，南瓜，酸奶等。
小米味甘咸，有清热解渴，健胃除湿和胃安眠等功效。南瓜内含有维生素和果胶，
南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
酸奶可以中和胃酸，保护胃粘膜。可以多吃一些含有维生素c的食品，维生素c对胃有保护作用。
慢性胃炎虽然平时百不起眼，但必须引起重视，不然越到后面对身体的损伤越大。
因此一定要早发度现早治疗。老中医推荐你试试樉渭丸，安全养胃方-樉渭丸，所含成分鸡内金、佛手、山楂、麦芽、肉豆蔻等等有很好的止痛杀死幽门螺旋杆菌的效果，
严选十八味地道中药，科学配比，药性道温和不刺激。
梅雨季节，怎样祛除体内的湿气来保护好胃呢?生活习惯的改善还是重中之重。
具体做法主要包括以下几点:
一是越懒越要运动;
二是饮食要清淡为主，定时定量;三是要尽量避开环境中的湿气，不宜在潮湿阴冷
的环境中久留。
