养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物,比如新鲜的果蔬

使自己保持一个好心情，有益于肝的养生保健。

含有丰富维生素的水果和蔬菜为肝提供了充足的能量来源。

关于熊胆粉的故事
凡良药大多都有一些传说故事，熊胆自然也不例外，今天小师弟就和大家分享一下我知道的故事吧。
很久以前，深山里住着一头黑熊，经过多年的修炼后成了熊精。这个熊精无恶不作，经常在傍晚时出山来到附近村上烧杀抢掠。村民们对它更是恨之入骨，但是熊精毕竟拥有法力且力大无穷，普通人哪是它的对手。所以是敢怒不敢言，后来熊精更加肆无忌惮，竟然在光天化日之下强抢民女。
佛祖得知此事后非常生气，便施法将熊精的法力全部封印在它的胆囊里。法力被封印后的熊精视力也变得极差（如同今日的黑熊，由于视力极差，人们也称之为黑瞎子），再也不能作恶多端了。
同时，一些人为了得到它的法力，想方设法要得到熊胆，甚至不惜将其杀害。黑熊为了躲避人们的捕猎，也多在晚上出来活动，并且还常常依靠后腿站立，模仿人类，以此蒙蔽众人。
后来，得到了熊胆的人，并没有如愿以偿得到法力，但却发现了熊胆具有很好的清热解毒，息风止痉，清肝明目的功效，可用于治疗热极生风，热毒疮疡和目赤翳障等疾病。所以很长一段时间里，黑熊被捕猎的命运也并未改变。
现今，随着时代的进步，熊胆粉的获取方法经历了漫长的革新过程。从最初的“杀熊取胆”到现在的“无管引流”，所经历的不仅是科学上的进步，更是建立起了动物保护与为维护人类健康的互利共赢关系的全新开端。
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