练拳至一定的境界,会出现骨头跟肉分离的情况,我们称之为“驳骨感”。这种状况可以在臂,也可以在背!
我们观察一下猫科动物,全身的毛皮都是非常松的,一抓一大把,跟骨头是完全分离开的,甚至可以一拉很长。
1、典传筋骨体系开发:何为“驳骨感”?
这种情况的出现,跟猫的筋骨的特性是分不开的。猫在运动时,奔跑或者快速跃进时,前窜的具有突然性的,全身筋骨的弹动发劲,使得身体骨架的运动,在大筋的驱使下,远远超过身体皮肤的运动速度,经常的加速度的运动,使得动物的皮毛变得越来越松,具备了相当的拉伸度。
人亦是如此,常年的磨练,颤劲出来以后,身体骨架运动表现得灵动无比,往往一个抖身,全身的肉都在颤动,长此以往,肉与骨的分离感便出现了。当然,此时的功夫也已经到了相当高的程度。有人称气血在皮肤下游动,其实也就是“骨肉分离”带来的效果!
2、典传筋骨体系开发:如何练就“骨肉分离”
只有先将背脊盘好,才可以将“背弓”的威力表现出来。功夫在背,背为人体最大最宽之处,毫无悬念,所蕴含的劲力也是最大的。
我们评价一个人的拳架好不好,功夫高不高,可以从背上看出来,背活并且能崩弹旋裹,如同变形金刚般的根据需要展现出不同的状态,是为活、整!
背的力学构造由胯、脊、肋、肩主宰,它们开发好了,背必然活力无限,潜能尽数发挥。我们在练习熊膀时,将胯、肩的拧裹崩弹,肋的折合,脊的旋拧,肩的压弹充分表现出来,从而实现“龙身”!
所谓“身备五弓”,两臂,两腿带身弓,最大的弓在于背,也就是人体躯干,我们只有将背脊盘好,才可以将这把弓的威力表现出来!
3、典传筋骨体系开发:总结
典传筋骨体系开发是帮助大家开发身体,练好基本功。这样您的拳会更有速度与劲力。它不影响您学习以往的拳种,您可以一如既往的学习太极或其他中国武术,因为拳谱里的道理是相通的,它只是更好的帮助大家提升自己。
典传筋骨体系开发以筋骨、关节、内脏为核心,一个科学、符合人体结构力学,开发人体结构,突破功夫瓶颈的完善教学体系。提升功力养生两者兼备。为功夫爱好者,亚健康者提供一个学习提升的平台。
我们观察一下猫科动物,全身的毛皮都是非常松的,一抓一大把,跟骨头是完全分离开的,甚至可以一拉很长。
1、典传筋骨体系开发:何为“驳骨感”?
这种情况的出现,跟猫的筋骨的特性是分不开的。猫在运动时,奔跑或者快速跃进时,前窜的具有突然性的,全身筋骨的弹动发劲,使得身体骨架的运动,在大筋的驱使下,远远超过身体皮肤的运动速度,经常的加速度的运动,使得动物的皮毛变得越来越松,具备了相当的拉伸度。
人亦是如此,常年的磨练,颤劲出来以后,身体骨架运动表现得灵动无比,往往一个抖身,全身的肉都在颤动,长此以往,肉与骨的分离感便出现了。当然,此时的功夫也已经到了相当高的程度。有人称气血在皮肤下游动,其实也就是“骨肉分离”带来的效果!
2、典传筋骨体系开发:如何练就“骨肉分离”
只有先将背脊盘好,才可以将“背弓”的威力表现出来。功夫在背,背为人体最大最宽之处,毫无悬念,所蕴含的劲力也是最大的。
我们评价一个人的拳架好不好,功夫高不高,可以从背上看出来,背活并且能崩弹旋裹,如同变形金刚般的根据需要展现出不同的状态,是为活、整!
背的力学构造由胯、脊、肋、肩主宰,它们开发好了,背必然活力无限,潜能尽数发挥。我们在练习熊膀时,将胯、肩的拧裹崩弹,肋的折合,脊的旋拧,肩的压弹充分表现出来,从而实现“龙身”!
所谓“身备五弓”,两臂,两腿带身弓,最大的弓在于背,也就是人体躯干,我们只有将背脊盘好,才可以将这把弓的威力表现出来!
3、典传筋骨体系开发:总结
典传筋骨体系开发是帮助大家开发身体,练好基本功。这样您的拳会更有速度与劲力。它不影响您学习以往的拳种,您可以一如既往的学习太极或其他中国武术,因为拳谱里的道理是相通的,它只是更好的帮助大家提升自己。
典传筋骨体系开发以筋骨、关节、内脏为核心,一个科学、符合人体结构力学,开发人体结构,突破功夫瓶颈的完善教学体系。提升功力养生两者兼备。为功夫爱好者,亚健康者提供一个学习提升的平台。