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专注持续内观心 之 起心动念

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生和死,是如何产生的?生与死,仅仅是“万法诸相”其中一种,生死的实质却是“虚妄不实”,没有一个真正的“生”,也不存在一个所谓的“死”,仅仅是众生累世业障,聚合幻化的表现而已;
人的这一生,是我们的思想、我们的情感,我们自己内在对于世界一切的感受、反射,对于世界的理解和记忆,是习气与观念在带动着我们
宇宙构成的基础,来源于众生起心动念
意从何来?众生的意识源自于“心”,是心内极尽细微的习气业力,聚合而成的需求,体现出“意”的存在,分解所有的细微需求后,发现“意识”本身是无自性的,是因“妄想”而起的妄念,本质性空,是妄念蒙蔽空性自性,折射真性,而成为了最基本原始的“念”,念头蕴含真性,却体现妄想,无数念头相续聚合,妄想聚合成为体验,体验聚合形成“境界”,境界叠加形成“分别”,分别聚合业障习气,形成“我执”,六道轮回即刻开始;
众生世界,宇宙万有,皆是业障聚合而成,因为业障本是众生妄想念头起,天堂地狱,世界宇宙,众生万物,皆因众生自心而化,
某种境界产生的觉受,一切的一切,都是累世劫业障习气妄想聚合,在今天这个时空世界中所体现出的“因果”。因为宇宙苍穹,时空世界,众生万物根本的实相,是无始劫来众生妄念习气聚合而成的幻境,攀缘妄境,沉迷幻想的你,犹如大海中的一滴水,根本无法逃离妄想业障苦海,因为你执着这一切幻境为真实的。
修行过程,说到底,就是一个不断“破除妄想”的过程。
整个宇宙和人世间,包括无量的世界,所有众生最根本存在的基础,全部都是一个字——想。这个“想”,可不是你们所说的思想,你们现在认为的思想,它已经是在梦幻当中,已经被梦幻的梦境层层层层叠加、累积、延续、聚合了不知道多少无量亿劫亿劫的程度,构成了最表面的一种幻想。
想要将意住在心里,是需要功夫的。因为我们平常的思想都是很散乱的,你真正能够将“意”住到“心”里面的时候,就证明你的思维不再乱想了,你的心和你的意是一体的,你的起心动念都是你“自己”在起心动念,而不是你的思维、妄想、欲望、习气在起心动念。这是修行境界和次第的彰显,你真的能够达到意住于心,就可以返观内视,照见心灵波动起伏的每一个动机,这就是“奢么他”,修止观的道路,加深禅定,即可照见“五蕴皆空”,那就是你修行程度和修行境界的实证。
欲望,一定是由“心”而起,你将妄“心”,当成了你自己。你现在认为的自己,无非就是肉体、思维聚合记忆的理解认识,内在境界的“觉受”和你心底里面的“需求”,实际上,肉体的运动,是不由你自己做主的,它是累世妄想习气构成的因果的体现,所以众生才会有生死,众生才会遭遇不同的人生环境。有富贵环境,有贫穷的环境,有生病环境,有健康的环境,这全部是累世因缘构成的果报体现而已。
而内在的境界,又是你这一生的欲望、习气、情感和观念累积而形成的觉受。这种境界就是妄想聚合而成的幻境,可是你却不知道这个妄想的根是哪里。这个妄想的根,是你心灵极其细微的需求构成。所有的妄想境界,你认为的自己,你的思维、你的心,实际上就是极尽细微原始的需求念头构成。为什么禅修者被称为清净修者,要最大程度,从生命的本质上彻底断灭一切念头思绪?因为任何念头都是妄想业障的体现,在遮挡蒙蔽自性空性无染遍随的如如圆满。修行中第一步和最后一步,全部都是断妄念,习气聚合而展现的诸种“需求”。
当修行者遇到任何一个境界,要想一想:跟着这个境界走,到底满足的是你哪一颗心?一定要满足某一颗“心”的需求,你才可能会去做这一件事情,这是百分之百的事情。心底里面没有需求,你是不会有动机意识的,没有意识动机,就不会调动记忆思维,所以,思维就是你心灵需求的体现。这个时候,一定要去观自己的心,看看心需求的是什么,你跟着妄想境界带动你的身体去完成某一件事的时候,是满足你的哪一颗心,虚容心?色心?欲心?名利心?自尊心?爱欲心?憎恨心……把这颗心找到,你要找到它,才能够把这个妄境根本断绝掉。
所以,碰到因缘妄境之时,首先要观自己的心,要向自己的心内去找,你想满足什么样欲望?你先把欲望找到,再去看它,你才有选择的余地。怎么找?用真理的标准去找,真理是什么样的标准呢?无我、离相、心内求法。
既然道理都讲得这么清楚了:世间原本没有一个“你”存在,你的存在就是累世因果、妄想习气聚合而成的幻境,那么为什么还要去满足这个幻境呢?去满足这个幻境当中的妄想呢?即然你相信我说的话,那么你就要知道“要离一切相”。什么相?别人打你了,骂你了,贪你便宜了,你看到美女起心动念了,你看到食物垂涎欲滴了,你看到钱财受损时心疼了……这全部都是因为“相”引起的,先把这些因缘诸“相”与心灵需求断开。
别人贪你便宜了,伤害你了,欺骗你了,你把他欺骗你的这个过程的感受,体验,理解,认识先“断开”,先看你内心里面的习气和需求,它们在需求什么东西?内心的需求,如果是为了满足你自尊心、对钱财的执着、对于自己切身利益不能割舍的痛苦……把自己的执着心找到之后,那一刻,就是你选择的时候——你是跟着空性“真理”走,还是跟着你的心灵“需求”走?这个时候,就看你是否虔诚了。你虔诚,就把这个心断掉;你虔诚,就割舍;你虔诚,就选择。修行,就是这么干脆,就是这么简单,就是这么直接,就是这么痛苦。
把心灵需求在那一刻真正断绝了之后,你会发现诸相实际上是“非相”的,事实如何其实无所谓了。我是一个修行者,把执着心去掉了,反过来,是因为你对我的伤害让我升起的这颗心,是因为你对我的伤害让我找到了这颗心,我把这颗心断绝掉的当下,我的自性清净了,我累世的因果业障消失了,我在因果当中偿还了过去对你的伤害,还原了自己原始自性的清净,我内心里对真理产生了更加深入的虔诚,对正知见产生了更加理性的认识和对于空性清净的体验,他难道不是你的导师吗?他难道不是过来成就你的佛菩萨吗?你为什么要执着人世间欲望习气幻化出来的诸种相,而不去执着真理给你指出来的空性境界?
你能够执着真理给你指出来的标准,在内心深处升起诸种境界妄想的当下,将那颗需求的心斩断、彻底地不去计较,不去记恨,不去执着,不去索取,不计所得的时候,生命深处即会透出真理的原始清净,那个地方是纯净的,是无我的,是利他的,是慈悲的,是非常清净无染。
恒定一个人修行是否进步,有两点:第一个,看你现有的自我欲望习气是否在慢慢分解淡化,你的心灵是否在逐渐脱离诸相欲望的执着,欲望执着,贪嗔痴是否越来越少,对于人世间的执着是否越来越少,心是否变得越来越柔软,心是否原来越来越敢于面对真实的人性丑陋,你的心是否变得越来越纯洁,你的心在面对诸相的时候,不再被情绪、我执所带动。这是修行者最根本最根本最根本的提高。历史上的修行,最终结束的那一刻,都是以心灵清净涅槃程度,来决定你修行境界的次第。这是第一条,断烦恼障。
第二条,是正知见。修行法理是否更深入,更通透,更圆满,因为有法的指导,意识才可以明辨是非对错,因为有法的指导,才能以真理所蕴含的空性境界,去指导心灵割舍虚妄自我的习气,分辨累世劫习气妄念构成的贪嗔痴的动机,
因为众生习气妄想而成的种种境界,攀缘幻境导致因果轮回。


IP属地:湖南1楼2020-08-14 02:36回复
    人类 心 是连续相续 因缘因果循环体
    心识念念相续,前念既灭,后念复生,相续不断。说浅俗的就是念头刹那分毫不停的变化,这里更多是指意识心的活动。很多修行都是从这个心相续中切入,心的相续,是很多个刹那心的连续。前一个刹那心是后一个刹那心生起的因缘, 后一个刹那心是依靠前一个刹那心而生的。 这样连续不断的过程,就是心的相续
    梵语sam!tati,巴利语同。即法之前后连续无间断之意。陈那论师之取因假设论(大三一.八八五中):‘言相续者,谓于异时,因果不绝。’此言有为法之前因后果连续不绝,称为相续。
    据《大毗婆沙论》卷六十载,相续可分下列五种:
    (1)中有相续,谓死有之蕴灭,中有之蕴生;而中有之蕴续接死有之蕴,称为中有相续。
    (2)生有相续,谓中有之蕴灭,或死有之蕴灭,生有之蕴生;而生有之蕴接续中有之蕴,或接续死有之蕴,称为生有相续。
    (3)时分相续,谓羯剌蓝乃至盛年时分之蕴灭,頞部昙乃至老年时分之蕴生;而頞部昙乃至老年时分之蕴接续羯剌蓝乃至盛年时分之蕴,称为时分相续。
    (4)法性相续,谓善法的无间之中生出不善法或无记法;而此不善法或无记法接续前之善法,称为法性相续。其如不善法或无记法之无间亦然。
    (5)刹那相续,谓前一刹那的无间之中生出后一刹那,而此后一刹那接续前一刹那,称为刹那相续。
    此五种相续亦可总摄于法性、刹那二种相续中,此因前三者皆不离法性与刹那之相续;法性相续亦可入于刹那相续中,此因一切皆是刹那性之故。又大毗婆沙论等虽认为,善法等之无间生不善法亦称为相续;然相似相续论者则以同类法之相似相续称为相续,异类则不称。又上记之五种相续,随三界五趣而各有分别,欲界具有五种,色界无时分相续,无色界无中有及时分二相续。于五趣之中,地狱无时分相续,其余四趣则五种兼具。
    此外,又有称人等之依身为相续者,如《俱舍论》卷五(大二九.二五下):‘相续有异,异生、圣者相续起故。’同书卷二十二(大二九.一一六中):‘由此比知,以有爱故,能令相续驰趣后有。’故知佛教教义不立常一之实我,人等之依身唯以五蕴之相续而存。
    世间中因缘所生的一切法,固然是生灭无常的,而又是相续不断的,如流水一般,前前逝去,后后生起,因因果果,没有间断。
    诸法意先导,意主意造作。若以染污意,或语或行业,是则苦随彼,如轮随兽足。
    诸法意先导,意主意造作。若以清净意,或语或行业,是则乐随彼,如影不离形。
    http://www.nanchuanfofa.com/sheapidamoyirumenjingjian/?dt_dapp=1#5


    IP属地:湖南2楼2020-08-14 09:23
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      色法的寿长:在阿毗达摩里,一心之寿长 名为一个“心识刹那(cittakkhaṇa)”。心识刹那 是非常短暂的时间单位;根据注疏,在闪电间或眨眼间 已过去数万亿个心识刹那。虽然它貌似无限小,但每个心识刹那 还可以再分为三个子刹那,即:生(uppāda)、住(ṭhiti)及灭(bhaṅga)。在每一个心识刹那 的时间跨度里,一心生起,执行其刹那间的作用,随即消失,而为 下一心无间继起之缘。如是,借助 心识刹那 之序列,心流相续不断,如河水之流。
      极大所缘的眼门心路过程
      色 法 的 寿 命
      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
      心 路 过 程
      有分流 过去有分 颤动的有分 止断的有分 五门转向 眼识 领受 正度 确定 速行 速行 速行 速行 速行 速行 速行 彼所缘 彼所缘 有分流
      ……。当 [眼所对]色所缘 冲击 眼净色 时,在眼处的支持之下,眼识即生起,取 此冲击眼净色的色 为所缘。对于眼识,眼净色是它的所依及门,眼所对色 是它的所缘。在该心路过程里的其它心——五门转向心、领受心、正度心、确定心、速行及彼所缘——是意识的各种形态。它们也取同一个‘眼所对色’为所缘,以眼净色为门,但依靠’心所依’而生起。对于该过程里所有的心,‘有分’也是它们的门,因为整个心路过程 是从有分出起的。如是所有的 五门心路过程 皆有二门,即个别的根门和共享的意门或有分。由于它特别地在眼门生起,所以称它为‘眼门心路过程’,而由于特别地拥有眼识,所以称它为 ‘眼识心路过程’。由于它与 极大所缘 同时生起,此极大所缘 有能力在一个心识刹那过后 冲击五根之一,所以称之为‘极大所缘的心路过程’。对于其它的根门心路过程 亦可如此理解,只需把‘眼识’换成各自的根识4,如‘耳识’等。
      表4-2:不同所缘强度的眼门心路过程
      所缘 之前 所缘的寿命(十七心识刹那) 之后
      1 极大 有分 (1)过-颤-断-五-眼-领-度-确-(7)速-(2)彼 有分
      2 大 有分 (2)过-颤-断-五-眼-领-度-确-(7)速-有分 有分
      3 有分 (3)过-颤-断-五-眼-领-度-确-(7)速 有分
      4 微细 有分 (4)过-颤-断-五-眼-领-度-(3)确-(4)有分 有分
      5 有分 (5)过-颤-断-五-眼-领-度-(3)确-(3)有分 有分
      6 有分 (6)过-颤-断-五-眼-领-度-(3)确-(2)有分 有分
      7 有分 (7)过-颤-断-五-眼-领-度-(3)确-(1)有分 有分
      8 有分 (8)过-颤-断-五-眼-领-度-(3)确 有分
      9 有分 (9)过-颤-断-五-眼-领-度-(2)确 有分
      10 极微细 有分 (10)过-(2)颤-(5)有分 有分
      11 有分 (11)过-(2)颤-(4)有分 有分
      12 有分 (12)过-(2)颤-(3)有分 有分
      13 有分 (13)过-(2)颤-(2)有分 有分
      14 有分 (14)过-(2)颤-(1)有分 有分
      15 有分 (15)过-(2)颤 有分
      注:
      过 = 过去有分 领 = 领受心
      颤 = 颤动的有分 度 = 正度心
      断 = 止断的有分 确 = 确定心
      五 = 五门转向心 速 = 速行心
      眼 = 眼识 彼 = 彼所缘
      ( )里的数目是指生起的次数,例如:(7)速 = 七个速行心。
      对于五门里的耳门等心路过程,只须把眼识换成对应的耳识等。在五门的每一门都可以产生上述十五种过程,所以在五门里一共有七十五种过程。
      意门心路过程
      当清晰所缘进入意门的通道,有分颤动、意门转向、速行及在速行之后的彼所缘异熟心都会转起。随后沉入有分。对于不清晰所缘,在速行之后即沉入有分,彼所缘异熟心没有生起。
      导读
      意门心路过程:当心路过程发生于 五门的任何一门时,事实上是涉及了两门,即根门与意门。意门即有分,心路过程从有分出起。称为意门心路过程的 是纯粹只通过意门发生的心路过程,完全不涉及根门。为了更明确,也称之为“纯意门心路过程(suddhamanodvāravīthi)”。
      意门心路过程包括了在§12-§13所述的欲界或“有限心路过程(parittavīthi)”,以及在§14-§16所述的 安止中的“广大(mahaggata)”与“出世间(lokuttara)心路过程”。
      有限或欲界意门心路过程 本身有两种:(一)、五门心路过程引生的“随起意门心路过程(pañcadvārānu- bandhakā)”1;(二)、独立的心路过程(visuṃsiddhā)2。
      于该心路过程有三种心,心生起则十次:该三种心路过程心是意门转向心、速行及彼所缘。心生起十次是意门转向一次、速行七次、彼所缘两次。……。
      表4-3:有限速行意门心路过程
      所缘 之前 心路过程 之后
      清晰 有分流 颤-断 意-(7)速-(2)彼 有分流
      不清晰 有分流 颤-断 意-(7)速 有分流
      安止心路过程
      于安止速行番,并没有清晰与不清晰(所缘)之分。同样地,彼所缘也不会生起。于此(安止心路过程),……属于欲界的速行心生灭四或三次1,顺次是遍作、近行、随顺及(更改)种姓。一旦它们灭去,依情况是第五或第四刹那,……属于广大或出世间的速行心2会即刻 如心所愿 而进入 安止心路过程。随后,在安止的末端沉入有分。
      导读
      安止(appanā):巴利文appanā主要指 寻心所(vitakka)的高度发展的形式;寻心所 把相应名法如此之深地投入所缘里,以致于 使相应名法被吸收/浸泡在所缘之中3。尽管 在超越初禅之后 即不再有寻,但由于 已入禅之心 一境性 固定于其所缘,因此“安止”一词亦包括一切属于色界、无色界及出世间的等至4。
      表4-4:安止速行心路过程
      初次证得 禅修者 之前 心路过程 之后
      禅那 钝根者 有分流 颤-断 意-遍-近-随-种-禅那 有分流
      利根者 有分流 颤-断 意-近-随-种-禅那 有分流
      道果 钝根者 有分流 颤-断 意-遍-近-随-种-道-(2)果 有分流
      利根者 有分流 颤-断 意-近-随-种-道-(3)果 有分流
      注:
      颤 = 颤动的有分 遍 = 遍作
      断 = 止断的有分 近 = 近行
      意 = 意门转向 随 = 随顺
      种 = 种姓
      其它的与表4-2相同。
      速行之定法
      [IV§21]欲界速行
      于速行当中,在有限速行心路过程里,欲界速行只生起七或六次。但在软弱的心路过程里,例如死亡的那一刻等等,它们只生起五次。他们说,当世尊显现双神变等时,由于其转起极轻快,所以回顾心只生起四或五次。
      导读
      在有限速行心路过程里:这是指在欲界心路过程里,一般上速行生起七次,但当所缘非常微弱时,它们则只生起六次。在临死前的最后一个心路过程里(以及在昏厥时的心路过程里,注释师补充说),速行只生起五次,因为心所依[色]软弱之故。
      一切生存地是由众生的心识活动所构造、所形成、所维持:英all the realms of existence are formed, fashioned and sustained by the mental activity of living beings。“一切生存地”即三界九地或31界,也即三界轮回是由众生的心识活动所构造、所形成、所维持,生死轮回是众生的颠倒梦想,正因如此,众生通过觉醒而解脱生死轮回才是可能的。
      三十一界
      地 界 寿量
      四无色界地 31 非想非非想处 84,000大劫
      30 无所有处 60,000大劫
      29 识无边处 40,000大劫
      28 空无边处 20,000大劫
      十六色界地 第四禅 27 色究竟天 16,000大劫
      26 善见天 8,000大劫
      25 善现天 4,000大劫
      24 无热天 2,000大劫
      23 无烦天 1,000大劫
      22 无想天 500大劫
      21 广果天 500大劫
      第三禅 20 遍净天 64大劫
      19 无量净天 32大劫
      18 少净天 16大劫
      第二禅 17 极净光天[光音天] 8大劫
      16 无量光天 4大劫
      15 少光天 2大劫
      初禅 14 大梵天 1中劫
      13 梵前益天[梵辅天] 1/2中劫
      12 梵众天 1/3中劫
      十一欲界地 欲善趣地 11 他化自在天 16,000天年
      10 乐化天 8,000天年
      9 知足天/睹史多天[兜率天] 4,000天年
      8 时分天[夜摩天] 2,000天年
      7 三十三天 / 忉利天 1,000天年
      6 四大王众天 500天年
      5 人 不定
      恶趣地 4 阿素洛/非天[阿修罗] 不定
      3 饿鬼 不定
      2 傍生[**] 不定
      1 地狱 不定
      来源于http://bbs.sutta.org/thread-9957-1-1.html


      IP属地:湖南3楼2020-08-14 09:24
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