高考提分很简单！！！
上高三了，学生的睡眠时间越来越少，而且经常睡不好。一想明天还要学习，睡不好，心里很烦躁，就更睡不好了。
高考提分秘籍，一招可以提升三十分？
学生睡不好千万不能吃安眠药？这会使人昏昏沉沉。
高三孩子失眠是心理问题，而不是生理问题。所以需要的不是安眠药，也不是褪黑素之类的保健品，而是好好调理身体，让身体和神经放松，有条件的可以到彝良正大医院睡眠调理中心让专家看一看。
平时中午休息可以听一听古典音乐，或舒缓抒情的歌，把自己全身放松，就耳朵和思维存在，十分舒服，一边听一边想。
高三孩子失眠是压力大的一个表现。睡眠时间短，睡眠质量差，势必影响学习，调理好睡眠就能有非常好的精力学习，好的睡眠胜过补几十次的补课，好好的睡一个质量好的觉，尤其参加高考的时候，超常发挥提升三五十分，不是问题。
摆正心态最重要，知道自己昨晚没睡好，今天就放松一下，下课睡一觉（非常反对那些说下课睡觉不好的人，除了对脖子不好，是非常舒服的，中午都不困），吃个零食。记住高考左右不了你的人生！
上高三了，学生的睡眠时间越来越少，而且经常睡不好。一想明天还要学习，睡不好，心里很烦躁，就更睡不好了。
高考提分秘籍，一招可以提升三十分？
学生睡不好千万不能吃安眠药？这会使人昏昏沉沉。
高三孩子失眠是心理问题，而不是生理问题。所以需要的不是安眠药，也不是褪黑素之类的保健品，而是好好调理身体，让身体和神经放松，有条件的可以到彝良正大医院睡眠调理中心让专家看一看。
平时中午休息可以听一听古典音乐，或舒缓抒情的歌，把自己全身放松，就耳朵和思维存在，十分舒服，一边听一边想。
高三孩子失眠是压力大的一个表现。睡眠时间短，睡眠质量差，势必影响学习，调理好睡眠就能有非常好的精力学习，好的睡眠胜过补几十次的补课，好好的睡一个质量好的觉，尤其参加高考的时候，超常发挥提升三五十分，不是问题。
摆正心态最重要，知道自己昨晚没睡好，今天就放松一下，下课睡一觉（非常反对那些说下课睡觉不好的人，除了对脖子不好，是非常舒服的，中午都不困），吃个零食。记住高考左右不了你的人生！
