怎么快速进入生酮状态？【生酮减肥吧】_百度贴吧

02月27日漏签0天

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怎么快速进入生酮状态？

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怎么快速进入生酮状态？

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来自Android客户端1楼2020-08-23 14:06回复

绝食一天

来自iPhone客户端3楼2020-08-24 08:22

收起回复

蛋断，断食16-24小时

来自iPhone客户端4楼2020-09-01 12:59

楼上正解。早餐黑咖、中午30-50克牛肉、晚餐8个小番茄，一般第二天入酮。

IP属地:上海

5楼2020-09-01 14:50

断食24小时

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2020-09-10 06:12

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