一般来说，高血脂症早期并无明显症状，绝大多数患者是通过定期的血脂检查才发现异常的，所以高血脂症重在预防，35岁以上者每年应做一次体检。
　　如果在日常生活中出现头晕、视力模糊、食欲差、肥胖、腹痛、神疲乏力、失眠健忘、肢体乏力麻木、胸闷、心悸等症状，很可能是高血脂症的先兆，或者是高血脂症并发症的早期征兆，应引起重视，症状严重时必须及时去医院检查。

　　华佗延寿酒提示--身体会告诉你是否患有高血脂症
　　华佗延寿酒提示--眼睛
　　40岁以上的人如果眼角膜上出现形状像鸽子眼睛的"老年环"，则多半是家族遗传性高脂血症患者。另外，若出现眼底发黄、血管弯曲、出血等现象，是由于富含三酰甘油的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，提醒你可能患上了严重的高三酰甘油血症，并伴有乳糜微粒血症。
　　华佗延寿酒提示--四肢
　　若脚后跟、手背、臀部及肘、膝、指关节等处，出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，医学上称为"黄色瘤"，此现象多提示患有家族遗传性的高脂血症，并且症状很严重，应特别注意。
　　此外，高血脂症患者的血脂值过高，胆固醇沉积在血管内壁上导致血管阻塞，很可能引起并发症，包括心脑血管疾病、肝硬化等。这些并发症引发的症状，都有可能成为高血脂症的症状。

　　华佗延寿酒提示--高血脂患者，饭后三件事，坚决不做：
　　一、华佗延寿酒提示--饭后不抽烟
　　人在刚吃过饭的时候，会产生一定的热量，若这时候吸烟的话，香烟的中的有毒物质能够被身体充分的吸收，血管会收缩血脂会升高。
　　建议：尽早戒烟，若无法完成戒烟，尽量避免在三个伤害加倍的时间段抽烟（早起、房事后、熬夜）。
　　二、华佗延寿酒提示--饭后不立即睡觉
　　对于一些中老年朋友，吃过饭后就犯瞌睡是常有事情。但是，如果饭后即睡觉的话，会刺激血脂的升高。
　　吃过即睡觉的话，会导致胃里面的食物无法正常的消化，从而影响到消化系统。食物在体内会释放热量，睡觉时身体调节血液功能和也会有所下降，从而导致血脂升高。
　　建议：饭后多走动，尽量在1个小时以后在睡觉。

　　三、华佗延寿酒提示--饭后不发脾气
　　饭后若发脾气的话，会刺激血脂的"飙升"。
　　发脾气这件事，本身就会导致血脂升高。吃过饭后，体内会产生一定的热量，这时候血液循环也会加快，若此时发脾气的话，就像"火上浇油"一样，血脂更加容易"飙升"。
　　华佗延寿酒提示--血脂超标发现高血脂时，如何调理？
　　1.华佗延寿酒推荐--低脂低糖饮食，拒绝饱和脂肪酸和反式脂肪酸，拒绝高糖食品；
　　2.华佗延寿酒提示--控制肥胖，将体重指数BMI控制在28以下；
　　3.华佗延寿酒推荐--多吃水果蔬菜，将饮食中水果蔬菜比例逐渐提高，要注意多样化和保持新鲜；
　　4.华佗延寿酒推荐--多吃五谷杂粮，逐渐减少精米白面在主食中的占比；
　　5.华佗延寿酒推荐--适量的吃肉，建议少吃红肉，多吃白肉，去皮的禽肉和深海鱼肉可以适量吃；
　　6.华佗延寿酒推荐--坚持运动锻炼，推荐每周进行不少于5次，每次不少于30分钟的体育锻炼；
　　7.华佗延寿酒推荐--保持良好作息和睡眠，养成良好的睡眠习惯。
　　以上这些点，一定要长期坚持，这不单单是对控制血脂有利的健康生活习惯，对于高血糖、高尿酸等其他身体代谢性问题的调节，都是非常有益的。