在这里开个贴吧记录一下，我左眼325右眼425度，然后看到这个近视是可以逆转的疾病，想试试，目前已经一星期没有戴眼镜了，做的工作电脑前把电脑推前面了很近，介于清晰跟模糊之间，有效果，已经电脑退后面一厘米了。我锻炼有限根本不知道怎么做。后续怎么做可以持续的视力降低我根本不知道。现在一个300一个400？什么时候可以佩戴老花镜，我除了在清晰跟模糊之间推拉，别的都不知道，已经到井瓶期感觉。有没有可以推荐怎么做的？