入酮三天紫色的吗

生酮大法这么厉害的嘛。。

第十天10.9，今天早晨赶着上班，体重没称，尿酮也没测，昨天准备的菜也放冰箱忘记带了，中午只能吃了牛肉汉堡中间的两个牛肉饼和培根，晚上回来嘴里都是牛肉饼和味道，不想吃东西，弄了一杯牛奶可可喝了。

你瘦的很快，我就不行了。每天一点点。

楼进酮很快呀，我今天第十天了，还在3左右，进不了4，不知道怎么回事

第17天10.16，早饭鸡蛋、直接在黑咖啡里加了黄油椰子油，都漂在上面。午饭蹄膀、金针菇、菜心、咸鸭蛋。晚饭奶酪和橘子。最后小龙虾是我男朋友的晚饭，没有对比就没有伤害

生酮半个月已过，以前穿不上的裤子可以穿上了，再坚持半个月，加油加油。

第18天10.17，体重50.6，今天起的晚，只吃了两顿饭，早饭煎五花肉、菜心、煎蛋、防弹可可；晚饭煎牛排、奶酪。

第19天10.18，体重50.4，今天起来的也比较晚，又是两顿饭，早饭兼午饭煎五花肉、煎鸡蛋、牛油果一半蘸酱油吃了一半做奶昔了。晚饭红烧蹄膀、奶酪、黄瓜。加餐一把南瓜子。

第20天10.19，早饭两个鸡蛋一个牛油果拌一起吃的。午饭红烧蹄膀、黄瓜一根。晚饭奶酪、杏仁。

第21天10.20，早饭两个煮鸡蛋、一个牛油果加酱油拌着吃的。午饭娃娃菜炒五花肉、咸鸭蛋。晚饭奶酪、南瓜子。

我生酮第一周降了8斤，第二周体重就不动了，可能是大姨妈来的缘故，第三周开始了，还是稳定的上上下下

第22天10.21，早饭两个鸡蛋、黑咖啡，早上出门牛油果忘记带了。午饭五花肉焖茄子、咸鸭蛋。晚饭煎三文鱼、黄瓜。

第23天10.22，早饭两个鸡蛋一个牛油果；午饭红烧肉、三文鱼、黄瓜；晚饭油焖虾、杏仁、黄瓜。