福建厦门的申妈妈反映，孩子是初三马上该中考的一名中学生，但是，他根本学习不下去，成绩一直都不好，可以说很烂，他说他很想学，又不能自控。怎么办才好？
左养右学教育赖颂强给福建厦门申妈妈的建议，如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:89291810：
1、对于有信心的中考、高考孩子来讲可以从绝望中寻找到希望，而没自信、自卑的孩子往往把希望的火苗掐灭，很多中考、高考孩子的自卑感，多半是由一次次的考试失败造成。自卑则悲观，容易导致中考、高考失利。
2、备战中考、高考的孩子，复习作业与考试增多、上课听不懂、成绩下降，自信心不足，和老师关系不好，家长天天催促等原因，从而产生厌学情绪，影响逆袭中考、高考。
3、备战中考、高考孩子的焦虑主要来源于“四个担心”：（１）担心考糟了他人对自己的评价低；（２）担心自我形象受损；（３）担心未来前途暗淡与人生发展设计无法实现；（４）担心对考试准备不足；如何降低孩子焦虑心理，是逆袭中考、高考的保障。
4、家长对备战中考、高考的孩子培养：如勤奋、细心、毅力、意志、为人、情绪控制、心理稳定、吃苦精神，良好学习生活习惯综合情商、素质等，这对孩子逆袭中考、高考提供最基础的保障。