有句俗话说得好:“树老根先枯,人老腿先衰。”其实注意观察的话,就会发现自己身边很多的中老年人,站不起来、蹲不下去,上下楼很费劲,还常说膝盖疼痛、腿会出现打软的情况,这就是患上关节疾病。那怎样才能延缓骨关节衰老,避免老来受罪呢?
人体的膝关节负重大、使用频繁,很容易发生病变。不少患者在膝关节出现疼痛时才会引起重视,甚至走路困难时才去治疗,往往会错过最佳治疗时期。其实,根据膝关节的严重程度,其病变可以分为三个阶段,大家也可以简单自测一下。