女人天生爱美，可是身材上的缺陷却总是让他们美不起来，因为没有丰满的胸部。穿衣服没有味道，魅力值大减，可是为了健康，又不愿意去做丰胸手术。难道就没有有效的方法让我们丰胸吗?当然有，今天就介绍几种常见的丰胸食物。
1.花菜
胸部可否再度生长发育，跟机体自身生长激素的代谢有巨大的关联。而花菜有丰胸美乳的功效，关键是由于其带有丰富多彩的维生素A，能生长激素的代谢。并且花菜还带有很多的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、食物纤维、维他命及矿物等，不但能协助丰胸美乳，也有丰胸美乳的作用。
2.番木瓜
番木瓜是最传统也是最快速丰胸食品之一，非常是青木瓜，有滋补养生催奶的作用。番木瓜所带有的维生素D，可以推动雌激素的代谢，推动乳房的生长发育。并且番木瓜中的番木瓜酶，是丰胸美乳的一大重要，其能推动纯天然雄性荷尔蒙的代谢，进而做到丰胸美乳的目的。
3.苞米
苞米归属于杂粮的一种，带有很多的甲基纤维素，能推动胃肠的肠蠕动，协助排出来身体的内毒素与废弃物。苞米是偏碱食品，能刺激雄性荷尔蒙的代谢，并且其所带有的维生素E，能提升机体雌激素的成分，能尽快具有丰胸美乳的功效。