整一个。一个个还大师那核心力量，腿部肌肉力量都不如人舞蹈演员。【传统武术吧】_百度贴吧

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整一个。一个个还大师那核心力量，腿部肌肉力量都不如人舞蹈演员

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IP属地:新疆

来自Android客户端1楼2020-12-24 22:51回复

小看职业舞蹈了，尤其芭蕾舞演员，从儿童期就开始长时间艰苦训练，专业芭蕾演员每天训练时间甚至高达8小时以上，柔韧性爆发力协调性非常惊人。

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2021-02-02 17:02

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