想法是没有实体的，可是它就存在我们大脑，也可以干涉它的。
如果抑郁的自己想自杀，那把这想自杀的想法杀掉不就可以了吗，以杀止杀嘛，不是所有的想法都是你，你需要自己定义建设一个自己。其他不好的想法嘛，能包容就包容，不能包容的而已有大大害处，就先扔掉嘛。不清楚为什么有的人既然都有勇气自杀，为什么不去灭掉这个叛逆的想法呢，去掉之后再重建一个自己不就好了吗
抑郁的是你，求生的也是你，你认同哪个呢。善良的人不是要让你软弱无力，老子有力量把坏人锤在地上这也是善良嘛。抑郁是不好想法扩大化，总是要适可而止呀，万事万物，总是有个度的嘛，超过这个度，性质就会改变的（量变到质变）
当然这个方法有些极端，控制不了，不止会干掉不好的想法，会扩大化，自己明智一点，好好把握咯。
杀是什么，杀就是去掉自己不想要的，从这个角度看世界很有趣，实现杀的手段在各层次各角度也不一样
当我胡言乱语吧，hh