今天打卡第一天,昨天、前天两天的早睡早起,打好了不错的基础,今天星期六,上午视频学习3节课,下午2节,总共学习约5小时,效果非常的不错,没有一丝疲惫的感觉,这是近30年没体会到的学习的快乐。晚上考虑到好朋友最近烦心事挺多,回来喝酒,结果未果,自己喝的挺郁闷,浪费了一晚上的时间,也破了减肥少吃的要求,但是反省一下最近的自己:不错,好的习惯正在摸索、学习、养成,学习正在达到忘我的境界(一切都是假的、虚的、自以为是的,只有自己成长才是永恒的,第一位的,需要脚踏实地、不断的努力),加油吧,人生最关键的、最后的、一次有必要的努力!