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戒色吧 关注：7,006,235贴子：98,664,291
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大哥们，我黑眼圈，毛孔粗大，法令纹深，戒除了能不能恢复啊，撸了10年了，今年24，发育期太挥霍自己了，唉！
来自Android客户端1楼2021-05-08 22:42回复
    目前戒除了70多天，昨天晚上还破了一次，懊悔啊
    来自Android客户端2楼2021-05-08 22:43
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      2025-08-17 10:32:07
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      淫邪导致的症状只要没到器质性病变都是可逆，加油把精气神养回来，自然就好了。
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2021-05-08 22:44
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        虽然破戒了但是戒色70多天成果还是有的，但是需要好好总结破戒教训，认真分析破戒原因，不要破罐子破摔。加油吧
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2021-05-08 23:32
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          坚持戒色的同时要加强养生之道，饮食清淡规律，不要暴饮暴食大鱼大肉，积极锻炼，早睡早起很重要！
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2021-05-08 23:32
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