好好戒色，不要再犯了，多多学习精华板块帖子，可以助你一臂之力，加油

坚持每天学习戒色文章。不要强戒盲戒，加油。

加油，朋友。新人刚刚来到戒瑟吧，要认真学习戒瑟文章，提高觉悟。戒瑟成功的真谛就是学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。强戒靠意志力戒瑟注定失败，因为戒瑟定力等级并没有提升，大脑中的邪y思想并没有净化。加油，朋友。具体的戒瑟方法可以看看我发的这个图片。另外准备一个戒瑟笔记本，把平时看戒瑟文章时有所感悟的句子记下来，也可以提高觉悟。加油，朋友。好好戒瑟，才能无悔青春。加油，朋友。你是最棒的

加油

加油楼主，新人们应该多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。