膝盖后面的那根韧带痛，怎么解决缓解，【慢跑吧】_百度贴吧

03月01日漏签0天

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膝盖后面的那根韧带痛，怎么解决缓解，

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跑步基本是跑1修2. 上个月不知道为什么突然左腿后面韧带痛。走路没感觉。左脚扭动，或者跑步。拉伸。就会感觉痛。这个需要怎么缓解呢！

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IP属地:江西

1楼2021-07-29 16:53回复

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