腰椎方面的疾病种类是比较多的，比如腰椎骨折，骨质增生，腰椎间盘突出，腰椎肿瘤，腰椎内血管出血等，如果腰背部出现疼痛，发热或者下肢行动不便时，要及时到医院检查。
平时也避免久站久坐，不要经常搬重物，可以适当的做一些保养腰椎的理疗项目等，最好不能喝酒。