解决方法：
1.先将整个项目文件夹压缩为一个压缩包，作为备份，这样才可以放心大胆的去尝试各种方法来打开，因为有这个压缩包备份而不必担心项目文件损坏。
2.将项目文件夹里带波浪线后缀的名字手动删除波浪线，再次尝试打开就行了

网上有很多数据恢复软件，要确保数据完整恢复，不要盲目操作，可以选择一些数据恢复软件进行扫描，我试过 SkyRecy，扫描完成后恢复数据时，也要注意不要将数据保存在之前丢失数据的盘符，应该选择一个安全的地方保存。 自己就能动手恢复回来，多功能预览可让您提前确保数据完整性。我现在用《天天文件备份》可以全自动备份文件，不怕数据丢失，很省心