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复联——几种主要分手情况的破冰技巧

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复联大部分人最难的在破冰阶段,挽回初期总是很难与前任很难形成良性的有效沟通,就抱怨挽回不可能。
“因为你,我第一次做了¥@#¥!@”似乎很多人都喜欢用这句话向前任证明自己已经很努力了。可前任的关注点可不在你的努力上啊。
你这种复联让对方越来越冷淡、排斥、厌烦,意味着你在用错误的方式与对方交流,这个时候,必须马上调整策略。
在错误的方向上坚持,只会离挽回的结果越来越远。
比如你前期过度暴露需求感,发消息频率太高,那就需要暂时减少聊天;如果你是盲目断联,让对方对你彻底失望,则需及时补救;如果是你聊天的话题内容让对方觉得很烦,那就需要换聊天内容和风格……
来咨询的人会和我说他们过去发现用自己的方法挽回没效果,然后去网上找教程,对着学习执行,还是效果不佳。不是别人分享的经验不真实,而是不同的分手类型破冰的方向不同。
死板照抄是绝对不行的,在你开始看之前,注意以下两点:
A、不同的分手类型、前任不同的性格、依恋类型,直接决定了我们复联时候的破冰方式、时间、力度。频繁互动和侧面吸引这两种思路其实都是对的,用在不同人身上而已。
B、但凡需要破的冰,就没有“冰层薄的”,暂时不起效,也要看看是为何不起效,不要贸然改变你联系前任的行为模式(除非ta直接了当表达了厌恶),突然有大的变动前任也会对你的行为感到错愕和困惑、甚至惊吓。


1楼2021-09-01 11:53回复
    先分一个大类:你们分手是因为原则性问题吗?
    这对判断后续破冰处理的方向很重要。
    非原则性:
    1、性格问题:情绪化、缺少激情
    2、三观不合:看不到未来、用钱的方式、对待感情态度
    3、沟通方式:总是吵架、冷暴力
    原则性:
    1. 择偶方面:理所当然聊骚、出轨
    2. 家庭问题:地理位置、背景不合、家人阻扰
    3. 身体问题:残疾、意外事故、家族遗传病史
    一、非原则问题分手:(重点放在沟通、相处上)
    “复联”的要义在于:
    我们和前任可以"和好”,但不能止步于“如初”,不能回到之前的相处模式上。因为非原则问题分手的情侣,这时候对方一般对我们有大致的了解,但也没有继续了解我们的兴趣。
    我们的重点应该在保持联系上,虽然我们没有犯原则错误,但你的吸引力也会暂时打折扣,暂时没什么效果,先保持联系再说。
    沟通
    从最简单的讲起,沟通是融化冰封之心的手段,先刷脸熟,争取把前任和你分手积攒的坏印象先盖掉。
    分手后前任很容易绝情。你在他面前越“活跃”地提起复合,前任越看你不顺眼。
    但我们也不能因为这个就不联系了,尤其是挽回女生,长时间不联系基本上前任就默认为"放弃”。即使是挽回男,长时间不说话,他也不会一直等着你。
    ①求助式提问(适合女生)
    这里推荐女生用向前任求助的方式来破冰,这是利用时间的“神秘性”。
    一段时间没联系,他怎么知道你在做什么,你向他求助,他也很难确认你是否是故意的。
    我们的求助,也可以给予他成就感,让他觉得自己是有价值的,这本身就是一种示弱、给台阶的行为。


    2楼2021-09-01 12:01
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      如果你遇到了感情难题,可以请教老师shaohuw


      3楼2021-09-01 12:04
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        我们主要的障碍就是自己的内心。
        真没有必要有心理负担,男生和女生相反(女生:有事也别找我),只要你们不是分手时候闹的太激烈,男生其实并不太在意前任联系自己。
        ② 带领式提问(适合男生)
        如果是和前女友复联,建议根据最近一个她的困惑(动态)开启第一次聊天,之前因为我们“冷处理”(冷暴力)分手,说明她确实不是非常独立的女生,也倾向于男生更主动的模式,
        女生难受的时候更需要宣泄出来,需要有人在理解她的基础下引导她,比如:
        男生:“我发现你朋友有一点对你很不好”
        女生:“哪里......”
        男生:“就...看来其实你不是...的女生”
        女生:【这时候可能同意且追问,也可能反对】
        男生:【通过态度、用词、表情观察她】......
        女生需要的表示有问必答,而是回答过程中的魅力、气质、安全感。
        情感吸引力
        分手有很重要的一点是“你不值得爱了”,他有能力回应你的付出、有能力维护感情、也有时间等你改变,但他觉得不值得。
        找一个新的“相处节奏”。之前你们很多事都腻了,新鲜感杀死了你们对感情和倦怠。
        第一次联系,就要表现出我们的“新鲜感”,比如无意中透露出“你在做一个很有意思的事”。
        比如之前很久没联系的朋友突然找我,按理说没有什么交际聊几句就没了,但他突然跟我说在做一个副业,也是我一直断断续续的联系他。
        如果你们的关系还不错,可以提议一起做一件有共同目、彼此都想做的事。
        比如玩游戏、比如一起健身、一起提升自己。
        异地恋之类的分支问题不单独领出来讲,它和上述的问题都有关,可以结合起来看。


        4楼2021-09-01 12:09
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          *非原则问题分手破冰的禁忌:
          1、不要奢望他会理睬你,积极回应你。
          在没有原则问题分手的情况下,对方一般是不太满意我们某一部分甚至全体,不是一朝一夕的事。
          2、不建议聊感情中的具体问题
          之前的问题,一般很难短时间内改变,比如“冷暴力”和“冷处理”的区别。你无法说服他,一般只能说跑他。
          至少在刚刚破冰的时候先搁置争议,等有一个良好的开端之后再说。这时候谈感情,前任不会像“感情基础薄弱”那种情况和颜悦色的和你探讨分析,一般只会对你发脾气,即使Ta并不想生气。
          二、原则问题分手(两者结合)
          这一类理论上也可以复合,但会承受更大的压力,一开始不建议贸然联系。可以把重点从“互动”到“观察了解”上面。
          抓时机
          其实是叫你时刻注意前任态度软化的信号,需要天时和人和。
          这时候如过你已经结束断联了,可以关注前任的动态。只是因为问题比较复杂,可能会出错,我们要“瞄准”。
          其他类型分手,不注意也就算了。如果是原则问题分手,对方关注我们的时间更少,可能只会给一次、一段时间的信号。
          比如朋友圈对你开放、给你点赞评论、有非情感的互动、对你挑三拣四、不介意和你见面。
          被动吸引
          降低排斥感是很重要的。
          其他几个类型的分手,都可以主动聊天,区别只是说完第一句话之后,得到的效果不同而已。
          但原则问题,因为触及对方的边界,前任哪怕有一丁点的缓和都是对自己的伤害。
          如果我们没有海王的战斗力,不会吵架。
          前任通常都需要很长时间,才能稀释掉对我们的排斥,所以我们要等待他放下戒心,先把我们的生活经营好。
          健身、改进问题、清理列表好友、朋友圈建设都可以去做。


          5楼2021-09-01 12:12
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            如果你遇到了感情难题,可以请教老师shaohuw


            6楼2021-09-01 12:16
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              除了原则性和非原则性分手,还有一类情感基础薄弱的类型
              一些情侣都熬不过“三个月”这个坎,与其说是相处不下去分手,不如说是还没腻就没有吸引力了,在磨合期之前对方就选择了终止这段关系。
              不是我们想通了、想复合了他就会回头,而是我们更有吸引力了,前任才会愿意跟我们继续聊下去
              所以要把重点放在吸引上,不是修复情感而是增加吸引力。落实到行动上就是减少聊天,马上“更新自己”的一切状态。
              1、通过动态展示自身的改变
              包括自身外形、头像、签名、微信名的变化等等。
              这招只对“前任还没有放弃关注你”的时候有用。而感情基础薄弱,一般来说厌恶的程度也不深,尤其刚分手的时候正合适,总之就是“缺啥补啥”。
              如果他之前对你不满,感觉不上进,可以换一个正式一点的头像、签名、用户名;
              如果前任抱怨你比较强势,那也可以考虑换一个比较可爱风格的头像和签名。在感情基础薄弱的情况下分手,你们的重点还不是考虑未来,而是怎么让彼此愿意继续接触下去。
              建议往“高吸引力”方面靠拢,让他觉得你有趣,有不少个性签名的方式我们可以借鉴。
              关键在于,我们要对准对方的口味,如果你不了解,可以经常更换签名,还可以应时应景,体现你的生活情趣,比如“节日的”“新闻相关的”“网络热梗”等等。
              这不是最有效的,因为具备更强吸引力的东西(软硬价值)你们一时半会也修炼不成,目前只能用这些一点点积累优势。
              最理想的结果是,对方对你的变化感到好奇,即使对方没有表现,对方也一定看到了你的不同,对你的变化产生猜想和情绪投入。
              在你们聊天气氛比较和谐、一定会回复你的利好情况下,我们可以以此作为话题,直接跟前任互动。


              7楼2021-09-01 12:21
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                2、增加初始契合度
                这一点是需要从挖掘两人之间的共同点着手,你们认识时间短,你和他聊不到一起去,也不是他喜欢的类型风格,他是没有兴趣了解你的。
                如果前任对你没有什么好奇心、也不怎么回复,可以找一些共同话题作为沟通破冰聊天用。
                破冰(聊天)时候的效果只占50%,剩下来50%在我们聊天之前就已经注定了。
                你总不至于聊天到一半,前任突然愿意跟你聊天之后,突然一个话题你接不上来,然后问朋友们“在线等,挺急的”。
                我们需要事先做功课,比如从性格、依恋类型、原生家庭入手,寻找我们能接得上话的切入点。
                举个例子,在互动中,大致有视觉型、听觉型、感觉型三种类型的人。聊天时,视觉型你可以给对方发图片、视频,或者见面;听觉型的人你对ta说些舒服的话,同时包括多倾听他说话;感觉型的人,多关注对方的情绪,顺着对方的情绪来给出积极回应……
                *情感基础不深破冰的禁忌:
                在没有情感基础的情况下,最好不要说太暧昧的话。
                这时候前任不容易烦你,冲动之下拉黑你的概率不高,但生气之后也不太愿意包容你。感情不顺利又无法解决问题,恰恰证明,我们需要学习的内容太多太多。
                如果没有准备好,不太建议你贸然联系。
                如果你感到有点晕,认为自己和前任分手远比上述的原因复杂,可以先按照通用的流程理一下:
                分析彼此+确定前任的排斥浓度+确认自己的能力和提升+互动尝试


                8楼2021-09-01 12:26
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                  如果你遇到了感情难题,可以请教老师shaohuw


                  9楼2021-09-01 12:31
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