我自记事以来基本就会清明梦了。
后来自己练习，从零摸索。水平也得到了极大的提高。
最近一直在百度有关的东西。很意外的来了这边。
因为我本身的水平不错，在这里看贴了好久了，也提升了一些清明梦水平， 在这里白嫖了这么多教程。于是，心里过意不去。我又想发点教程。
这个教程今天先不更新，先更新点名词出来。
以后教程每周会更新2到3次。
梦
1.广义上的梦是指意识体接受的一切在非物质世界中接触的信息，也就是意识体自身制造出来，并不是在物质世界中接收的信息。所组成的集合。
狭义上的梦，指的是人进入休眠状态后，所进行的一种精神活动。
2.清明梦
又常称为清醒梦和控梦，宗教界有梦瑜伽，星体投射。等称呼。
它本身已经是这个名字所表达的意思。例如一个数字二。，我们没办法用其他的词来表示他。它本身其实是从定义得出来的意思。
但是呢，通常情况下，符合这5种条件就是清明梦。
①正在做梦。
②具有清醒意识。（什么是清醒意识呢？大家在梦中，意识都是通常非常朦胧的。但是在清醒梦中，人还是会有一点稍微的清醒意识，但是没有现实中那么清醒。）
③可以一定程度上控制梦境。（这也是为什么清明梦通常简称为控梦的原因。
④知道自己在做梦。
⑤不会接收到外界的任何信息。
只符合第一条，第五条。就是普通梦。，仅符合，第一条就是半梦半醒。如果还能符合2至4条中的任何一条。称为半明梦。必须五条全部符合才能视为清明梦。
通常，在大多数情况下。符合二就会符合四，但是有时还是有例外。
3，知梦：梦中知道自己在做梦。
4，入梦法：
定义：一切从清醒状态进入清明梦的方法都定义为入梦法。
最常见的方法有梦屏，轮换法，灵态（现称巴普洛夫阿杜加法（简称BA入梦法），鬼压床转梦法，直接入梦法，以及我创造的回梦法（之后会提）
因为这个过程很像意识离体。又被宗教以及某些人称为出体。
5.转换法，例如宇宙之铁的太玄功（现在称为感官切换法。），也包括BA入梦法，回梦法等。
6.续梦术
指一切用来延长清明梦的方法
7.梦屏：闭上眼睛后的眼帘出现的清晰可控的图像（并非想象出来的画面），也不是平时闭上眼睛后眼前的乱码。梦屏有相，必是梦境。
8.本地清明梦，半明梦的一种，也就是已经进入了梦境，但是仍然动不了身体，且具有清醒意识。此时使用入梦法，可以进入清醒梦。
9.归梦术：已经离开了梦境，但是又迅速回到梦境。
10.假醒。在梦中醒来，依旧是梦境。
11.梦记，一切记录下来的梦中的东西。
12.验梦，验证自己是否在做梦。
13.梦能。
梦能高的时候，梦境图像清晰，真实感强，还原现实的真实度高，梦中意识清晰，梦能低时则相反，并且往往会感觉到头昏脑胀，隐约会觉得梦境即将崩溃。
14.压床，凡是睡觉时，意识已经清醒，身体动不了的情况。有时是噩梦，有时是睡眠瘫痪（睡眠瘫痪通常称为鬼压床）。在压床的情况下，使用入梦术就可以很轻松的得到清明梦，并且解决压床情况。
15，摄梦术
回忆梦境，联想，开悟等一切调取潜意识信息的一切方法以及技巧能力，这种技巧是控制梦境的核心之一。
16.忆梦术
专指回忆梦境，摄梦术的分支。有时也称为记梦。
17，扳机。
使人能够在梦中疑梦或者知梦的场景或事情。
18.疑梦。怀疑自己在做梦。
19.指导灵。梦境中一切智慧高于自己的意象，也可以是整个梦境。例如，门捷列夫在梦中看到的化学元素周期表就是指导灵的一种。或者比如说郭敬明用小时候的梦境做了汇总，写出了幻城。那么，他这些梦境的指导灵就是梦境本身，笛卡儿曾经在梦中，遇见一只蜘蛛在追他，根据蜘蛛网，想出了空间直角坐标系。那么，指导灵就是蜘蛛网。
20.意识体：对于一个物质或者非物质组成的事物，如果它具有自我意识，例如你知道你在这里看了我的帖子，那么这个就是一种自我意识。那么便称为意识体。
于是呢，我们定义以物质形式存在的意识体称为人，以非物质存在的意识体称为魄。
例如外星人，即使长得再奇怪，因为他们有智慧，拥有文明，于是我们也称它们为人。我们这里姑且假设外星人存在。
21，解梦
将梦的信息解读出来的过程。是摄梦术的一部分。