想问各位大佬些问题

本人就纯垃圾一个，我很想变强一点，也通过看一些教学视频学到了一些，打的时候也有在努力的做该做的事，虽然还是打的很烂，但是段位好歹进步了一点点，奶可以打到2500左右了，但是最近两个赛季不知道为什么只有1800-2000左右了，玩起来也感觉很多时候力不从心，再加上打的时候队友也不大进语音，有时候根本没法交流，感觉玩的越久打的反而越来越烂了。想问问各位为什么会有这种情况，我该如何进步一些呢？
真心喜欢这个游戏，就算现在这么sb还是挺喜欢的，刚出就买了标准版，后来因为考大学很长一段时间都没玩，从前年开始回坑才发现全变样了。